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Ergebnis Ihrer Suche sind 28 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor Titel
Verlag
Syste­matik Medium
(Bilder aus)
Sofort ausleihbar?
Mein Weg zur Achtsamkeit
Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Naumann & Göbel, Köln (2021)

Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Mentales Training, Tipps, Wellness

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Sachbuch

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Ahrens, Angelika Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle
Ueberreuter, Wien (2018)

Schlagworte: Anleitung, Belastbarkeit, Entspannung, Fitness, Gesundheit, Körper & Seele, Wellness

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Sachbuch

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Blech, Jörg Masterplan Gesundheit
Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
Deutsche Verlags-Anst., München (2023)

Schlagworte: Allgemeines, Ernährung, Fitness, Gesundheitsvorsorge, Körper & Seele, Lebensführung

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Sachbuch

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Bracht, Petra Meine Gesundheitsformel
Gesund, schlank, glücklich
Gräfe und Unzer, München (2019)

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Körper & Seele, Ratgeber, Wellness

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Sachbuch

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Braun, Jessica Atmen
Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Otus, St. Gallen (2019)

Schlagworte: Analyse, Atem, Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Wellness

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Sachbuch

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Buchhorn, Tomas; Winkler, Nina Lauf dich fit!
Die perfekte Ausrüstung, richtig laufen, gesunde Ernährung
Gräfe & Unzer Verlag GmbH, München (2015)

Schlagworte: Allgemeines, Fitness, Joggen, Laufen, Ratgeber, Sport

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Sachbuch

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Froböse, Ingo Rücken Akut-Training
Gräfe und Unzer, München (2015)

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Rückenfitness, Rückenschmerzen, Wellness, Übungen

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Sachbuch

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Hille, Astrid; Junge, Alexandra Spielen & lernen ; 20
Bananen-Quark macht affenstark
schlauer essen und bewegen
Velber, Freiburg im Breisgau (2008)

Schlagworte: Bilderbuch, Fitness, Gesunde Ernährung, Kindersachbuch, Wissen von A - Z

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Kinder-/Jugendbuch

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Höfler, Heike BLV aktiv + gesund
Die Nackenschule
Übungsprogramme für Kopf, Hals und Schultern
BLV, München (1998)

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Wellness

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Sachbuch

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Höfler, Heike Die Nackenschule
Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern
BLV Verlagsgesellschaft GmbH, München (2005)

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Gesundheit, Körper & Seele, Nackenschmerzen, Nackenschule, Ratgeber, Wellness

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Sachbuch

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Holdau, Felicitas GU
Achtsamkeit
Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Gräfe und Unzer, München (2018)

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Wellness

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Sachbuch

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Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P Deutschland hat Rücken
Wie es so weit kommen konnte : Warum jetzt Schluss damit ist : Was Sie selbst dagegen tun können : Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
Mosaik, München (2018)

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Ratgeber, Rücken, Selbstheilung, Wellness, Übungen

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Lutz, Horst Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung
BLV Verlagsgesellschaft, München

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Gehirn, Körper & Seele, Life Kinetik, Training, Wellness

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Nowak, Matthias; Seewald, Jörg Beweg Dein Hirn
Gräfe und Unzer, München (2017)

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Gehirn, Körper & Seele, Training, Wellness

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Pickup, Gilly Meditation kompakt
Einfach achtsam und gesund leben
Morsak, Grafenau (2023)

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Meditation, Ratgeber, Wellness

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Sachbuch

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Nein, verliehen bis 23.04.2024


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Schneider, Germaine; Wormer, Eberha Yoga-Kuren
Ganzheitlich Kraft schöpfen
Lingen Verl., Köln (2018)

Schlagworte: Anleitung, Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Wellness, Yoga, Yoga-Kur

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Schumacher, Conny Fit im Büro
für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung
Herbig (2009)

Schlagworte: Büro, Fitness, Ratgeber

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Buch zum Download

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...

Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer
der Stadtbücherei

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Sixt, Andrea Endlich gesund!
Mein 7 Sicherungen für ein Leben ohne Krebs
Gräfe und Unzer, München

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Immunsystem, Körper & Seele, Lebenskraft, Stärkung, Wellness

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Strauss, Julia Der Wochenendverführer
52 Ideen für die schönsten Tage der Woche
Insel, Berlin (2014)

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Freizeittipps, Körper & Seele, Ratgeber, Wellness, Wochenende

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Nein, verliehen bis 17.04.2024


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Tempelhof, Siegbert; Gnad, Marcus Das neue Knietraining
Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität
Nikol Verlagsges., Hamburg (2015)

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Kniegelenk, Körper & Seele, Wellness, Übungen

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Sachbuch

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Traczinsky, Christa G. 10-Minuten-Fitness - Starker Rücken
Naumann & Göbel, Köln (2021)

Schlagworte: Fitness, Rückenschmerzen, Rückenschule, Sport, Turnen/Gymnastik

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Trieger, Rita Yoga 50 plus
10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen
Bassermann Verlag, München (2013)

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Wellness, Yoga, Übungen

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Trökes, Anna Lust zum Üben
Yoga
mehr Energie und Ruhe
Gräfe und Unzer, München (2015)

Schlagworte: Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Wellness, Yoga

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Vaidya, Janesh; Molitor, Juliane Die mentale Kraft des Ayurveda
Selbstheilungs-Techniken und geistige Prinzipien für Gesundheit, Vitalität und Lebensglück
Lotos Verlag, München (2016)

Schlagworte: Ayurveda, Entspannung, Fitness, Heilkraft, Körper & Seele, Lebenskraft, Lebensphilosophie, Vaidya, Janesh, Wellness

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Walther, Tasja Faszien-Yoga
Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
Trias, Stuttgart

Schlagworte: Anleitung, Entspannung, Faszien-Yoga, Fitness, Körper & Seele, Wellness

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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