Stadtbücherei Wetter (Ruhr), Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 21 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Brinkmann, Katharina	50 Workouts Yoga Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung riva Verlag, München (2021) Schlagworte: Sport, Turnen/Gymnastik, Yoga, Übungsbuch Details hier, Details in thalia.de Umfang: 141 S. ISBN: 978-3-7423-0298-4	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Broome, Patrick	Yoga für den Mann Herbig (2009) Schlagworte: Mann, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Männersache - ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger und spiritueller Stärke zu gelangen. Patrick Broome zeigt Schritt für Schritt komplexe Bewegungsserien, die an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst sind und der Dehnung und Kräftigung dienen. So lernen Männer, die energetische Struktur ihres Körpers zu verstehen, um Energie aufzubauen und zu lenken. Das ausgewogene Übungsprogramm verleiht Kraft und die Fähigkeit, mit Ausdauer und Präzision Ziele zu verfolgen. Die Übungen sorgen für innere Stärke, verleihen Balance und Gelassenheit. Umfang: 125 S. ISBN: 978-3-485-06024-0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eichhorn, Alexander; Schössow, Birg	Das Yoga-Bilderbuch Tulipan Verlag, München (2019) Schlagworte: Bilderbuch, Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die meisten Yoga-Übungen - genannt Asanas, - sind nach Tieren benannt. So erklärt sich auch fast alles von selbst: die Katze macht einen Buckel, die Kobra reckt ihren Oberkörper nach oben oder der Löwe streckt brüllend die Zunge heraus. Spielerisch nehmen die Kinder Yogahaltungen ein, die Körperbewusstsein, Konzentration, und Fantasie fördern. Darüberhinaus hilft die Schildkröte beim Einschlafen, der Fisch macht munter und das Krokodil so richtig hungrig. Umfang: 38 S., ohne CD!!! ISBN: 978-3-86429-444-0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ekelund, Barbara	Yoga für Minis Dorling- Kinsley Verlag, München (2020) Schlagworte: Bilderbuch, Yoga Details hier, Details in thalia.de Umfang: o.Z. ISBN: 978-3-8310-4053-7	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 19.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! mein Yoga-Tagebuch Gräfe und Unzer (2011) Schlagworte: Erlebnisbericht, Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körpergefühl und dem täglichen Kampf gegen den inneren Yoga-Schweinehund. Was passiert, wenn das Moppel-Ich auf eine Yogamatte trifft und in die unbekannte Welt der Asanas eintaucht, erzählt die Bestsellerautorin gewohnt locker, selbstironisch und wie immer mit einem Augenzwinkern. Der Ratgeber zeigt aber auch, dass Yoga bei jeder Kleidergröße Spaß machen kann und macht Mut, innere Hemmschwellen zu überwinden. Umfang: 139 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-2569-9	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gates, Mariam	Guten Morgen Yoga Eine Aufwachgeschichte für kleine Yogis riva Verlag, München (2019) Schlagworte: Bilderbuch, Yoga Details hier, Details in thalia.de Umfang: o.Z. ISBN: 978-3-7423-0820-7	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gienger, Zora	Das Yoga-Programm für die Wechseljahre lindert hormonell bedingte Beschwerden Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009) Schlagworte: Frau, Hormon, Klimakterium, Ratgeber, Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen. Umfang: 132 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-89993-578-3	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gienger, Zora	Gesund werden mit Yoga einfache Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009) Schlagworte: Ratgeber, Selbstheilung, Wohlbefinden, Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden, chronischen Kopf- oder Rückenschmerzen. Therapeutisches Yoga benutzt Elemente aus verschiedenen Yoga-Stilen, um eine größtmögliche Effizienz in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Menschen zu erreichen. Dieser Ratgeber eignet sich besonders für Yogaanfänger und Untrainierte. Alle Übungen sind leicht auszuführen und jederzeit anwendbar. Farbige Bilder beschreiben anschaulich jede einzelne Übung. Umfang: 160 S. Ill. ISBN: 978-3-86910-976-3	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Helten, Andrea	Yoga mit der Maus Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis riva Verl., München (2022) Schlagworte: Entspannung, Schule, Sport, Yoga Details hier, Details in thalia.de Umfang: 111 S. ISBN: 978-3-7423-1994-4	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffman, Sasannah	Easy Yoga für Kids 25 Yoga-Übungen, die Kindern Spaß machen Dorling- Kinsley Verlag, München (2019) Schlagworte: Kinder, Schule, Sport, Yoga Details hier, Details in thalia.de Umfang: 72 S: : Ill. ISBN: 978-3-8310-3691-2	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kroehl, Rixa Regina	Das ist Yoga Südverlag (2015) Schlagworte: Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Alle machen Yoga, von der Zahnarztgattin bis hin zum Anlageberater. Doch wer versteht eigentlich, um was es dabei tatsächlich geht? In der westlichen Welt wird Yoga zu oft als Trendsport oder Gymnastik missverstanden. Dabei ist Yoga so viel mehr: eine jahrtausendealte Philosophie, die auf den Einklang von Körper, Geist und Seele setzt. Rixa Regina Kroehl entlarvt die aktuelle Praxis vieler Sportstudios und Yogaschulen und zeigt in acht Schritten den oftmals vergessenen Weg zu einem erfüllten Leben auf. Ein Buch für alle Yoga-Begeisterten, die nicht nur turnen, sondern im Alltag und in Stresssituationen aufmerksam, bewusst und respektvoll mit sich und anderen umgehen möchten. Umfang: 265 S. ISBN: 978-3-87800-075-4	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rissman, Rebecca	Yoga für Teens Carlsen Verlag, Hamburg (2018) Schlagworte: Schule, Sport, Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Entdecke Yoga für dich! Wenn du stärker, ruhiger und fröhlicher werden willst, dann ist Yoga genau das Richtige für dich! Schritt für Schritt lernst du hier einzelne Übungen und Übungsabläufe kennen und kannst herausfinden, was dir gut tut. Willst du dich entspannen oder lieber Energie tanken? Entscheide selbst! Mit Yoga lernst du deinen Geist, deinen Körper und deine Seele miteinander zu verbinden. Eine leicht verständliche Yoga-Einführung für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre. Extra: Das beiliegende Poster zeigt eine kleine Yoga-Sequenz für den Morgen, einfach im Zimmer aufhängen und die Übungen ausführen. So kann der Tag kommen! Umfang: 64 S. : Ill. (farb.) ISBN: 978-3-551-25119-0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rübel, Doris	Turnen wie die Tiere Yoga für die Allerkleinsten Andersen-Press bei Carlsen, Hamburg (2019) Schlagworte: Bilderbuch, Kinder, Turnen, Yoga Details hier, Details in thalia.de Umfang: o.Z. ISBN: 978-3-551-25260-9	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Germaine; Wormer, Eberha	Yoga-Kuren Ganzheitlich Kraft schöpfen Lingen Verl., Köln (2018) Schlagworte: Anleitung, Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Wellness, Yoga, Yoga-Kur Details hier, Details in thalia.de Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-943390-72-8	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thielemann-Kapell, Patricia	GU-Multimedia Yoga in der Schwangerschaft Gräfe und Unzer, München (2014) Schlagworte: DVD-Video, Eltern werden, Familie, Schwangerschaft, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ein speziell für die Schwangerschaft entwickeltes Yogaprogramm für den Alltag und gegen typische Beschwerden, die DVD bietet 10 Miniprogramme und eine geführte Meditation zur Geburtsvorbereitung. Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), 1 DVD (41) ISBN: 978-3-8338-1956-8	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Traczinski, Christa	Power-Yoga Das effektive Fitness-Training für zu Hause Naumann & Göbel, Köln Schlagworte: Anleitung, Power-Yoga, Sport, Turnen/Gymnastik, Yoga Details hier, Details in thalia.de Umfang: 128 S., DVD (5) ISBN: 978-3-625-12383-5	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trieger, Rita	Yoga 50 plus 10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen Bassermann Verlag, München (2013) Schlagworte: Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Wellness, Yoga, Übungen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8094-3002-5	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Die sieben Schätze des Yoga Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Ratgeber, Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wichtiger als das Asana selbst? Sieben Meister und Meisterinnen aus verschiedenen Yoga Traditionen berichten über ihren Lebens und Yoga Weg und verraten das Geheimnis ihrer wichtigsten Übungen. Dabei gehören Yoga Lebensweisheit und Yoga Asanas untrennbar zusammen, denn wahre Meisterschaft hängt nicht von körperlichen Fähigkeiten ab. Da geht es vielmehr um Qualitäten wie die, sein Herz zu öffnen, Mitgefühl und innere Kraft zu entwickeln, sich zu sammeln, seine eigene Vision zu entfalten und authentisch zu leben. So bekommt der Leser nicht nur eine kompakte Yoga Übungsreihe, sondern auch viele Anregungen, die sein tägliches Leben verändern und bereichern werden, eine wahre Schatztruhe des Yoga. Umfang: 99 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN: 978-3-8338-3100-3	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Lust zum Üben Yoga mehr Energie und Ruhe Gräfe und Unzer, München (2015) Schlagworte: Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Wellness, Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Einfach aber effektiv - dieses spezielle Yoga-Programm hilft ihnen zuverlässig einen starken, belastbaren Rücken zu bekommen! Kaum eine andere Übungspraxis hat sich in den letzten Jahren besser bewährt, um auch hartnäckige Rückenschmerzen bald der Vergangenheit angehören zu lassen. Sie finden Kurzprogramme für spezielle Bedürfnisse, die auch in einen voll gepackten Tag noch hineinpassen. Umfang: 80 S.: Ill. + 1 CD (505) ISBN: 978-3-8338-4830-8	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wellner-Kempf, Anke	Gesund und entspannt mit Ayurveda Praktische Anleitungen für mehr Balance und Energie Dorling- Kinsley, München (2018) Schlagworte: Ayurveda, Entspannung, Fitness, Gesunde Ernährung, Körper & Seele, Meditation, Wellness, Yoga Details hier, Details in thalia.de Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8310-3618-9	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena	GU Körper - Geist & Seele Yoga mit der Faszienrolle mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit Gräfe & Unzer, München (2018) Schlagworte: Entspannung, Faszienrolle, Fitness, Körper & Seele, Wellness, Yoga, Übungen Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien-Yoga. Umfang: 77 S. + 1 DVD (80 Min.) (199) ISBN: 978-3-8338-6413-1	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1 - Komplett zum Ausdrucken

Übersicht über alle vergebenen Schlagworte