Stadtbücherei Wetter (Ruhr), Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Raether, Till	Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben? . Ungekürzt. Lübbe Audio (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJQ Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundhei, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Depression kann alle treffen, und oft ist sie schwer zu erkennen. Till Raether war in seinem Leben oft traurig und erschöpft - immer wieder, über Wochen. Und ebenso oft stellte er sich die Frage, ob das nun eine Depression sei, oder ob ihn einfach nur das normale, graue Leben beutelte. In seinem Buch erzählt Till Raether offen über eine Krankheit, mit der er seit vielen Jahren lebt und die er häufig mit großem Energieaufwand zu überspielen versuchte. Er schreibt über seine Jagd nach Anerkennung, seine Hilflosigkeit und Überforderung und den dauernden Gedanken, dass er sich doch einfach nur zusammenreißen müsste - und über den Zusammenbruch. Ein ehrliches, warmes Buch über eine Lebenssituation, die vielen Menschen vertraut ist. Umfang: 203 Min. ISBN: 978-3-8387-9644-4	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rauchfleisch, Udo	Anne wird Tom - Klaus wird Lara Transidentität / Transsexualität verstehen Patmos Verlag (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Nichts scheint so sicher wie der Unterschied zwischen den Geschlechtern. Die Verunsicherung ist daher groß, wenn man eine Frau trifft, die von sich sagt, sie sei ein Mann. Oder wenn der langjährige Kollege Müller ab sofort als "Frau Müller" angesprochen werden will. Und was tun, wenn der eigene Sohn sich plötzlich schminkt und Frauenkleidung trägt? Wie erklärt man seinen Kindern, dass Mama jetzt plötzlich Papa ist? Der Psychotherapeut Udo Rauchfleisch hilft Angehörigen, Freundinnen und Freunden, Kollegen und Vorgesetzten von transsexuellen Menschen, das Phänomen Transsexualität zu verstehen und ohne Berührungsängste mit transsexuellen Menschen umzugehen. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8436-0428-4	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinker, Susanne	Rache am Chef Die unterschätzte Macht der Mitarbeiter ; Guerillakrieg im Job: wie miese Chefs mit Betrug, Sabotage und innerer Kündigu Ullstein Ebooks (2022) Schlagworte: J Gesellschaft und Sozialwissenschaften, JM Psychologie, JMJ Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie, VSC Ratgeber: Karriere und Erfolg Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Immer mehr Mitarbeiter wehren sich gegen unfaire und unfähige Vorgesetzte. Fantasievoll sorgen sie für ausgleichende Gerechtigkeit - durch Rache am Chef. Innere Kündigung und stiller Boykott sind noch die harmloseren Varianten. Katastrophenchefs müssen auch mit gezielter Indiskretion, Intrigen und Sabotage rechnen. Mit unglaublichen Beispielen und viel Sinn für Realsatire berichtet Susanne Reinker vom Guerillakrieg im Büro. Sie erklärt, wie Chefs die Leistungslust abwürgen, beleuchtet die wirtschaftlichen Folgen von Boykott und Unterschlagung und zeigt, wie Mitarbeiter sich gegen die täglichen Zumutungen von oben zur Wehr setzen. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8437-2891-1	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg ? Für den Haushalt mvg (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Der Boden ist frisch gewischt und kaum dreht man sich um, rennt schon wieder einer mit seinen verdreckten Schuhen durch, bröselt auf den eben gesaugten Teppich und überhaupt, der Wäscheberg wird nie kleiner. Doch nicht verzagen, Alexandra Reinwarth fragen und lernen, den Staubwedel getrost links zu liegen lassen: Für ein erfülltes Leben, an dessen Ende nicht "Hatte immer eine saubere Wohnung" auf dem Grabstein steht. Mehr Informationen und weitere tolle Produkte zu Am Arsch vorbei gibt es unter: am-arsch-vorbei.de Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-96121-073-2	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Das Leben ist zu kurz für später Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf - und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden Selbstversuch: Sie wird so leben, als wäre es ihr letztes Jahr. Und dieses Experiment ändert alles: Wie aus Sorgen, Stress und Anspannung ein Leben ohne Wenn und Aber mit völlig neuen Prioritäten und überraschenden Zielen wurde, erzählt sie in ihrer unnachahmlich humorvollen Art und zeigt, was passiert, wenn man wirklich im Jetzt lebt! Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96121-197-5	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Das Leben ist zu kurz für später Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg, München (2018) Schlagworte: Lebenszeit, Psychologie, Selbstversuch, Verbesserung, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 231 S. ISBN: 978-3-86882-916-7	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Das Leben ist zu kurz für später - Das Hörbuch Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird mvg (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Was wäre, wenn wir wüssten, dass wir in genau einem Jahr sterben werden? Was würden wir tun, und vor allem, was würden wir lassen? Bestseller-Autorin Alexandra Reinwarth lässt sich genau auf diese Frage ein und setzt sich ein fiktives Sterbedatum, auf das sie fortan ihr gesamtes Leben auslegt. In ihrer unnachahmlich humorvollen Art nähert sich Alexandra Reinwarth DEM Datum und erkennt dabei, dass am Ende all der Stress, die Anspannung und Aufregungen unseres Alltags zur Nebensächlichkeit verkommen. Dieser eine Gedanken zeigt ihr, was im Leben wirklich wichtig ist und zählt. Hochunterhaltsam und inspirierend zugleich! Umfang: 279 Min. ISBN: 978-3-96121-216-3	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Glaub nicht alles, was du denkst Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst mvg (2019) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank wirklich nötig war. Jetzt weiß sie: Der Verstand hat nichts zu melden. Regelmäßig wird man von anerzogenen Denkfehlern in die Irre geführt. Scharfsinnig und witzig zeigt Alexandra Reinwarth, wie man diesen Fehlern auf die Spur kommt und endlich kluge Entscheidungen trifft. Eine unerlässliche Hilfe für alle, die sich wundern, warum sie gute Vorsätze nie einhalten, tolle Ideen nicht umsetzen und dauernd Dinge kaufen, die sie niemals brauchen werden. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-96121-378-8	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ressel, Clemens	Der Anti-Stress-Trainer für Sportler Wenn Dein Kopf streikt und Dein Körper folgt Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH (2016) Schlagworte: JM Psychologie, S Sport und Freizeit Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Das Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe enthält alltagstaugliche Praxistipps und profitiert von leicht verständlichen und schnell umsetzbaren Mental-Programmen für stressgeplagte Profi- und Freizeitsportler. Auf unterhaltsame und informative Art und Weise erfährt jeder Leser und jede Leserin, wie unkompliziert diese Profitipps in den Alltag integriert werden können. Der Autor gibt seinen reichhaltigen Erfahrungsschatz als Trainer von Top-Sportlern und Nationalteams an alle, die sich für das Thema "Mentale Fitness" interessieren, weiter. In allem Denken und Handeln ist der Autor resultatorientiert, denn im Sport zählen die erzielten Ergebnisse. Die nachhaltige und langfristige Umsetzung dieser Resultate sind das Besondere an den Trainingsmodulen und Inhalten von Clemens Ressel. Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-658-12456-4	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reznick, Charlotte	Innere Starkmacher Wie Kinder Stress und Angst in Freude und Selbstvertrauen verwandeln. - Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Alt Kösel (2013) Schlagworte: VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Dieser Praxisratgeber zeigt neun einfache Werkzeuge, mit denen Kinder zwischen 3-13 Jahren Zugang zu ihrer natürlichen Stärke finden: einfache, effektive und kreative Methoden, um mit mentalem Training Stress und Ängste zu bewältigen. Passgenau auf die jeweiligen Altersstufen zugeschnitten und hochwirksam bei Bettnässen, Prüfungsangst, Spannungskopfschmerzen und vielen weiteren Stress- und Angstsymptomen. So werden Kinder stark fürs Leben Mentales Training - erstmals für Kinder Einfache Step-by-Step-Anleitungen für Eltern Umfang: 382 S. ISBN: 978-3-641-11052-9	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rhue, Morton	Die Welle Bericht über einen Unterrichtsversuch, der zu weit ging Ravensburger (2010) Schlagworte: Experiment, Jugendbuch, Nationalsozialismus, Sozialpsychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: MACHT DURCH DISZIPLIN! MACHT DURCH GEMEINSCHAFT! MACHT DURCH HANDELN! Wie entsteht Faschismus? Ein junger Lehrer entschließt sich zu einem ungewöhnlichen Experiment. Er möchte seinen Schülern beweisen, dass Anfälligkeit für faschistoides Handeln und Denken nicht etwas ist, das nur andere Menschen betrifft - Faschismus ist hier mitten unter uns und in jedem von uns. Doch die "Bewegung", die er auslöst, droht ihn und sein Vorhaben zu überrollen: Das Experiment gerät außer Kontrolle. Morton Rhues Klassiker DIE WELLE beschreibt eindringlich und gegenwartsbezogen wie leicht Menschen verführt, manipuliert und instrumentalisieren werden können. Basierend auf den wahren Begebenheiten an einer Highschool im kalifornischen Palo Alto. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-473-38389-4	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ricard, Matthieu	Glück ist immer in dir Inspirationen für mehr Lebensfreude Knaur MensSana eBook (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPD Achtsamkeit, WZG Geschenkbücher Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Glück zum Verschenken, für sich selbst und andere - bibliophil gestaltet mit Illustrationen. "Glück ist das Geburtsrecht des Menschen", sagt der bekannte buddhistische Mönch und Übersetzer des Dalai Lama. Glück hängt nicht vom Zufall ab, sondern ist eine Fähigkeit, die jeder Mensch bereits in sich trägt. Die 80 inspirierenden buddhistischen Texte dieses liebevoll illustrierten TB-Geschenkbuchs sind dem 2007 erschienenen Besteller "Glück" von Matthieu Ricard entnommen. Sie stärken die Achtsamkeit und Präsenz, in der dieses innere Glück wahrnehmbar wird, und sie weisen auch auf die Hindernisse, die uns im Weg stehen. Dieses innere Glück ist vollkommen unabhängig von äußeren Bedingungen und schenkt Entspannung, Zufriedenheit und Gelassenheit. Entscheidend sind ein kontinuierliches Üben und eine klare Ausrichtung, dass wir etwas in unserem Leben hin zum Besseren verändern wollen. Konkrete einfache Achtsamkeits-Übungen und kurze Meditations-Anweisungen zeigen einen klaren Weg zum Glück, das uns keiner nehmen kann. Gibt es ein schöneres Geschenk im Leben? Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-426-46136-5	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rieck, Christian	Anleitung zur Selbstüberlistung Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen Yes, München (2024) Schlagworte: Effizienz, Erfolg, Psychologie, Strategie, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 364 S. ISBN: 978-3-96905-240-2	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Röhrig, Dorothee	Aus und vorbei! Woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen. Mit zahlreichen Erfahrungsberichten Kailash Verl., München (2019) Schlagworte: Fallgeschichten, Frauenfreundschaft, Psychologie, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 250 S. ISBN: 978-3-424-63187-6	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roos, Tanja; Roos, Christian	Das Ich im Du Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand Allegria, Berlin (2023) Schlagworte: Beziehung, Psychologie, Ratgeber, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-7934-2451-2	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rottenfußer, Roland	Nur Mut! Wenn wir uns ändern, verändert das die Welt Rubikon (2019) Schlagworte: JMAN Humanistische Psychologie, JPVC Politische Bildung und Zivilgesellschaft, NHTV Revolutionen, Aufstände, Rebellionen, QDTS Soziale und politische Philosophie, QRVK Spiritualität und religiöse Erfahrung, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Details hier, Details in thalia.de Inhalt: S.O.S. - Save Our Souls! Die Informationsflut steht uns bis zum Hals, kein Land in Sicht, kein Horizont, wir haben die Orientierung verloren. Ohne Leuchtturm und Leitstern versinken wir in Anpassung oder Rückzug und vergessen, dass Angst der schlechteste aller Ratgeber ist. Den Schlüssel zu unserer Rettung tragen wir in uns, in unseren Herzen. Denn erinnern wir uns an Wahrhaftigkeit, Liebe und Mut, kehren Hoffnung und Zuversicht zurück. Dann hören wir wieder unsere wahre innere Stimme, die laut und energisch uns selbst und das Leben bejaht. Dieses mutige "Ja!" bricht das Eis. Mit ihm überwinden wir Trennendes, bauen Brücken und werden Teil jener globalen Bewegung, die Angst in Zuversicht wandelt und ganze Gesellschaften von ihren Ketten befreit. Rubikon, das Magazin für die kritische Masse, hat Texte zusammengestellt, die wegweisend für diese individuelle und kollektive Befreiung sind. Texte, die inspirieren, aus sich heraus den Schritt in eine bessere Zukunft zu wagen. "Nur Mut!", rufen ihre Autoren. "Es ist nicht zu spät!" Denn in dem Augenblick, in dem wir uns selbst erkennen, erkennen wir auch unseren Weg: Wenn wir uns ändern, verändert das die Welt. Mit Beiträgen von Gerald Hüther, Hans-Joachim Maaz, Franz Ruppert, Jens Wernicke, Dirk C. Fleck, Roland Rottenfußer, Birgit Assel, Kerstin Chavent, Christiane Borowy, Katrin McClean, Jens Lehrich, Peter Frey, Bernhard Trautvetter, Felix Feistel, Otto Teischel, Hans Boës, Margit Geilenbrügge, Ulrike Orso, Isabelle Krötsch, Elisa Gratias und Shabi Alonso. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-96789-005-1	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Rick	Kreativ. Die Kunst zu sein Droemer, München (2023) Schlagworte: Achtsamkeit, Kreativität, Psychologie, Spiritualität, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 412 S. EAN: 9873426293393	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ryborz, Heinz	Lassen Sie sich nicht über den Tisch ziehen! Wie Sie Ihre Interessen erfolgreich vertreten Walhalla und Praetoria (2017) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Wenn es hart auf hart kommt: Fairness war gestern. Mit listiger, skrupelloser und bösartiger Rhetorik wird häufig versucht, Sie in Gesprächen, Diskussionen, Debatten und Verhandlungen in die Enge zu treiben. Einziges Ziel der Gegenseite ist oft der Sieg mittels Manipulation, Druck und üblen Tricks. Viele Menschen sind diesem Vorgehen nicht gewachsen, sie knicken ein. Es fehlt an rhetorischen Kenntnissen und Selbstbewusstsein, sich zu behaupten. Der erfahrene Autor erläutert im Ratgeber Lassen Sie sich nicht über den Tisch ziehen, wie Sie mithilfe bewährter Techniken die erforderliche psychische Stärke aufbauen, um Ihre eigenen Interessen noch besser zu vertreten. Skrupellose Strategien erkennen. Erfolgreiche Gegenstrategien entwickeln. Häufige Fehler vermeiden. Gegnerische Schwachstellen ansprechen. Psychotricks und Angriffe gekonnt abwehren. Mit vielen Beispielen und praktischen Tipps. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8029-0474-5	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäfer, Bärbel	Avas Geheimnis Meine Begegnung mit der Einsamkeit Kösel, München (2022) Schlagworte: Einsamkeit, Lebensbewältigung, Psychologie, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 237 S. ISBN: 978-3-466-37286-7	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäfer, Bodo	Ich kann das Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern dtv Verlagsgesellschaft, München (2021) Schlagworte: Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Selbstbewußtsein, Selbsterfahrung, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 249 S. ISBN: 978-3-423-26293-4	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scherer, Kerstin	Erwacht Von der unbedingten Erreichbarkeit des Glücks Kamphausen, Bielefeld (2023) Schlagworte: Lebensglück, Lebensweisheit, Psychologie, Wissen Details hier, Details in thalia.de ISBN: 978-3-95883-623-5	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheuermann, Ulrike	Immunbooster Selbstliebe Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht Argon Digital (2021) Schlagworte: MJCM Immunologie, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten. Umfang: 85 Min. ISBN: 978-3-7324-8222-1	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheuermann, Ulrike	Immunbooster Selbstliebe Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht Knaur MensSana eBook (2021) Schlagworte: MJCM Immunologie, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann bietet auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie: - eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem stärkt, - sich eine gute Basis für Selbstwertgefühl und Selbsfürsorge schafft, - den Dauerstresslevel reduziert, - für gute Schlafqualität sorgt, - auf Zeit- und Kraftgrenzen achtet, - eine starke Gesamt-Immunabwehr findet und - ein rundum robustes Nervenostüm entwickelt. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten. Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-426-46130-3	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheuermann,Ulrike	Wenn morgen mein letzter Tag wär Knaur Ratgeber Verlage, München (2011) Schlagworte: Lebensführung, Psychologie, Ratgeber, Wissen Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Von der Endlichkeit des menschlichen Lebens her gedacht stellt der Ratgeber 7 Schritte zu innerem Wachstum und befriedigender Lebensgestaltung vor. Umfang: 218 S. ISBN: 978-3-426-87660-2	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schindler, Denise	Vom Glück, Pech zu haben Wie man an einem Schicksalsschlag wachsen kann - Meine 10 Grundsätze der Resilienz Mosaik (2021) Schlagworte: JM Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Keine Biographie muss vollkommen sein und kein Mensch perfekt, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Denise Schindler weiß, dass jeder Mensch Handicaps hat - ihres kann man jedoch schon auf den ersten Blick erkennen. Im Kleinkindalter verliert Denise ihren Unterschenkel und ist fortan darauf angewiesen, aus eigener Kraft für das Glück und die Selbstbestimmung zu kämpfen. Sie verkörpert das, was wir heute als Resilienz bezeichnen: eine besondere Widerstandskraft, die mit einer inneren Haltung und zu erlernenden Techniken einhergeht. Dank dieser Form von Durchhaltevermögen führt Denise ihr Wunschleben - als Frau sowie als Weltklasse-Athletin. Nun gibt sie ihr Wissen um Resilienz und Willenskraft weiter und erzählt mit ihren ganz persönlichen Erfahrungen, wie man Schicksalsschläge, Handicaps und selbstgesetzte Grenzen überwinden kann. Mit einem Vorwort von Johannes B. Kerner. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-26414-7	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...