Stadtbücherei Wetter (Ruhr), Mediensuche

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Bonelli, Raphael	Bauchgefühle Wie sie entstehen. Was sie uns sagen. Wie wir sie nützen. edition-a, Wien (2022) Schlagworte: Analyse, Bauchgefühl, Psychologie, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 239 S. ISBN: 978-3-99001-603-9	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bonelli, Raphael	Die Weisheit des Herzens Wie wir werden, was wir sein wollen edition a, Wien (2023) Schlagworte: Intuition, Lebenshilfe, Psychologie, Ratgeber, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 265 S. ISBN: 978-3-99001-677-0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bork, Maurice	Du kannst nicht nicht verkaufen Beruflicher und privater Erfolg dank der 22 Gesetze eines Topverkäufers ForwardVerlag, Paderborn (2023) Schlagworte: Berufserfolg, Psychologie, Verkaufstechniken, Wissen, Überzeugen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-9875506-4-5	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brandl, Gaby	Buddha statt Botox Das Geheimnis innerer und äußerer Schönheit mvg (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po, WJH Kosmetik, Haare und Beauty Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Innere Schönheit ist ein wertvolles Gut - das wissen wir alle. Doch in diesem inspirierenden Buch erklären die Heilpraktikerin Fei Long und die Yoga-Lehrerin Gaby Brandl, wie innere Harmonie auch das äußere Erscheinungsbild positiv beeinflusst. Denn Gelassenheit, innerer Frieden, Güte und Selbstmitgefühl - allesamt buddhistische Tugenden - sorgen nicht nur für eine bessere Ausstrahlung, sondern wirken sich nachweislich verjüngend bis in die zellulare Ebene des Körpers aus. Die Autorinnen zeigen auf, wie dieser spirituellen Weg zu gutem Aussehen für jeden möglich ist, und stellen eine Vielzahl konkreter Übungen und Anwendungen vor, mit denen sich das Immunsystem, die Zellen und die Haut verbessern, verjüngen und verschönern lassen. Ein Must-have für alle, die lieber auf die Kraft der Buddha-Prinzipien setzen, anstatt sich unters Messer zu legen. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-96121-136-4	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Breböck, Maximilian	Der tägliche Athlet 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg FinanzBuch Verlag (2021) Schlagworte: SCGP Sportpsychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: "IF YOU HAVE A BODY, YOU ARE AN ATHLETE." Bill Bowerman (Mitgründer Nike) Egal ob du Freizeitsportler, Hochleistungsathlet oder gerade noch Couch-Potato bist: Der tägliche Athlet ist ein Buch, das dich auf deinem künftigen Lebensweg begleiten möchte. Tag für Tag werden inspirierende Zitate von bedeutenden Persönlichkeiten vorgestellt. Konkrete Umsetzungsideen und Fragen schlagen die Brücke zu deinem Alltag. Wir - die Autoren - sind Sportler aus Leidenschaft. Wir haben uns Ziele gesetzt. Wir waren motiviert im Training und nervös im Wettkampf. Wir haben einige Siege gefeiert und noch mehr Niederlagen verdaut. Wir haben gute Gewohnheiten aufgebaut und schlechte zu lange behalten. Wir haben über den Tellerrand geschaut, über uns selbst gelacht und manchmal auch geweint. Für alle diese Situationen haben wir in der Vergangenheit den Rat von Experten, Mentoren und Vorbildern gesucht und manchmal in Form von passenden Zitaten gefunden. Aus dieser Suche ist über die letzten 20 Jahre eine große Sammlung entstanden, deren beste "Stücke" wir in diesem Buch mit dir teilen. Mit von der Partie sind als Gastautoren auch Olympiasieger, Extrem- und Spitzensportler, Trainer und Sportmoderatoren. Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-96092-798-3	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Briefs, Jonathan	Ich habe keine Lösung, aber ich bewundere das Problem Provokatives Coaching für den Berufsalltag Kösel (2013) Schlagworte: VSC Ratgeber: Karriere und Erfolg, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Warum ein Problem schon in Angriff nehmen, solange es noch klein ist? Warum ein Problem lösen, wenn dadurch nur ein neues entsteht? Als Meister des provokativen Coachings präsentiert Jonathan Briefs eine Erfolgsstrategie des Scheiterns à la Watzlawick. Aus seiner langjährigen Zusammenarbeit mit Spitzensportlern stellt er seine Coaching-Erfahrungen einfach auf den Kopf und plädiert für eine Vertiefung der beruflichen Probleme. Briefs taucht dabei genüsslich ein in den Gedankenmüll der Selbstsabotage und rät: "Begrabe die Illusion eines gelungenen Berufslebens an der Biegung des Flusses." Die provokative Zuspitzung regt zum Widerspruch an und motiviert zum Handeln. Humor und das Lachen über eigene Schwächen und Blockaden schaffen Abstand, wirken befreiend und helfen, bestehende Probleme selbstverantwortlich zu lösen. Der Beruf kann somit tatsächlich zur Berufung werden. Alle "Ja, aber-Profis", "Eigentlich-Experten", "No risk-Propheten" und "No way-Anhänger" dürfen dagegen bleiben, was sie sind: Problemzonen-Liebhaber! ISBN: 978-3-641-07695-5	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brinkbäumer, Klaus; Shafy, Samiha	Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben Die Weisheit der Hundertjährigen. Eine Weltreise Fischer Taschenbuch Verl., Frankfurt/M. (2019) Schlagworte: Hundertjährige, Psychologie, Weisheit, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 446 S. ISBN: 978-3-10-397353-2	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Büch, Hendrik	Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie Ratgeber Soziale Ängste und Leistungsängste (Band Bd. 20) Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher Hogrefe Verlag, Göttingen (2015) Schlagworte: Angstbewältigung, Erziehung, Familie, Kinder- und Jugendpsychologie, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Umfang: 51 S. ISBN: 978-3-8017-2537-2	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Büdenbender, Elke; Nagel, Eckhard	Der Tod ist mir nicht unvertraut Ein Gespräch über das Leben und das Sterben Ullstein, Berlin (2022) Schlagworte: Büdenbänder, Elke, Gespräche, Leben, Psychologie, Sterben, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-550-20211-7	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burghardt, Juliane	Arbeitsplatz Wissenschaft Zwischen Mythos und Realität Springer Berlin (2022) Schlagworte: MKM Klinische Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Wissenschaftliche Erkenntnis ist ein fortlaufender Prozess. Fakten von gestern sind vielleicht morgen schon wieder veraltet. Aber auch die Wissenschaft ist nicht frei von Mythen, die sich oft hartnäckig halten. Das Buch will einige dieser Mythen aufdecken, indem es anschaulich und unterhaltsam beschreibt, was Wissenschaft eigentlich tut. Es versucht dabei Wissenschaft zu entmystifizieren, indem es die grundlegenden Prozesse von Wissenschaft genauso darstellt wie die alltäglichen Fallstricke. Darüber hinaus erläutert es die Stärken von Forschung, die wissenschaftlichen Methoden, die engagierten Forschenden, die Kooperation, aber auch die Grenzen von Wissenschaft und die Probleme des Forschungsbetriebs, mit einem besonderen Fokus auf zwischenmenschliche Konflikte. Dabei werden die Prozesse, die wissenschaftlicher Erkenntnis zugrunde liegen offengelegt. Schlussendlich wird klar, dass Wissenschaft auch nur ein Arbeitsplatz wie jeder andere ist. An vielen Stellen skizziert das Buch Anregungen, um den Wissenschaftsbetrieb zu verbessern und damit den Erfolg von Forschung zu fördern. Das Buch richtet sich an alle, die mehr über das Wesen der Wissenschaft erfahren möchten oder einen Einstieg in die Forschung als Beruf planen. Umfang: 214 S. ISBN: 978-3-662-63893-4	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busch, Volker	Kopf frei! Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen Droemer, München (2021) Schlagworte: Digitalisierung, Entschleunigung, Psychologie, Reizüberflutung, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 286 S. ISBN: 978-3-426-27865-9	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busch, Volker	Kopf hoch! Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten Droemer, München (2024) Schlagworte: Angstbewältigung, Mentale Gesundheit, Psychologie, Selbstfürsorge, Stabilität, Wissen, Zuversicht Details hier, Details in thalia.de Umfang: 347 S. ISBN: 978-3-426-27916-8	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 09.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buzan, Tony	Das Mind-Map-Buch Die beste Methode zur Steigerung Ihres geistigen Potenzials mvg (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Mit der Mind-Map-Methode® halten Sie den Schlüssel zu einem einzigartigen Denkwerkzeug in den Händen, mit dem Sie mühelos und effizient Ihr Gedächtnis, Ihre Kreativität, Ihre Konzentration, Ihre Kommunikationsfähigkeit, Ihre allgemeine Intelligenz und Ihre mentale Schnelligkeit verbessern können. Angewandt auf jedwede Herausforderung oder Zielsetzung, werden Ihnen Mind-Maps dabei helfen, - klar, kreativ und originell zu denken, - Probleme zu lösen und fundierte Entscheidungen zu treffen, - zu planen und zu verhandeln, - Ihre Gedächtnisleistung zu maximieren, - Ihr Leben erfolgreich zu strukturieren. Ihr Gehirn ist dazu imstande, Großartiges zu leisten - lernen Sie mithilfe des Mind-Map- Buchs, Ihr Potenzial auszuschöpfen! Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-86415-527-7	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cain, Susan	Still Die Bedeutung von Introvertierten in einer lauten Welt Riemann (2013) Schlagworte: JM Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Selbstsicheres Auftreten und die Beherrschung von Small Talk sind nicht alles. Susan Cains glänzendes Plädoyer für die Qualitäten der Stillen. "Ein leerer Topf klappert am lautesten". Aber wer der Welt etwas Bedeutendes schenken will, benötigt Zeit und Sorgfalt, um es in Stille reifen zu lassen. "Still" ist ein Plädoyer für die Ruhe, die in unserer Welt des Marktgeschreis und der Klingeltöne zu verschwinden droht. Und für leise Menschen, die lernen sollten, zu ihrem "So-Sein" zu stehen. Ohne sie hätten wir heute keine Relativitätstheorie, keinen "Harry Potter", keine Klavierstücke Chopins, und auch die Suchmaschine "Google" wäre nie entwickelt worden. "Still" baut eine Brücke zwischen den Welten, kritisiert aber das gesellschaftliche Ungleichgewicht zugunsten der Partylöwen und Dampfplauderer. Es herrscht eine "extrovertierte Ethik", die stille Wasser zwingt, sich anzupassen oder unterzugehen. Ihre Eigenschaften - Ernsthaftigkeit, Sensibilität und Scheu - gelten eher als Krankheitssymptome denn als Qualitäten. Zu unrecht, sagt Susan Cain, und stellt sich gegen den Trend, der "selbstbewusstes Auftreten" verherrlicht. "Still" ist das Kultbuch für Introvertierte, hilft aber auch Extrovertierten, ihre Mitmenschen besser zu verstehen. Umfang: 464 S. ISBN: 978-3-641-10621-8	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Callesen, Pia	Lass die Angst ziehen Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben Argon Digital (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VFJP Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss nicht sein. Die Psychotherapeutin Pia Callesen zeigt, dass Ängste durch Gedankenkontrolle kleiner werden können. Denn: Ängste entstehen aus Sorgen und Sorgen sind primär Gedanken. Jeder hat es selbst in der Hand, wie viel Raum Sorgen, Ängste und Panikattacken einnehmen und wie sehr sie das eigene Leben bestimmen. Dieser Ratgeber hilft dabei, Denkmechanismen zu überprüfen, Aufmerksamkeit bewusst zu steuern und so Ängste einzuschränken. Schritt für Schritt gelingt es, Angst und Panikattacken zu überwinden. Umfang: 411 Min. ISBN: 978-3-7324-5563-8	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cassou, Michele	Point Zero - entfesselte Kreativität Frei und schöpferisch leben Kamphausen, Bielefeld (2009) Schlagworte: Freizeit & Hobby, Kreativität, Malen, Psychologie, Selbstfürsorge, Zeichnen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 238 S. : Ill. (z.T. farb.) ISBN: 978-3-89901-007-7	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Caspers, Ralph; Henning, Christine;	rororo ; 62634 : Paperback Du bist kein Werwolf eine Gebrauchsanweisung für die Pubertät Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2011) Schlagworte: Jugendsachbuch, Psychologie, Pubertät, Ratgeber, Schule, Sexualverhalten Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Humorvoller Ratgeber und gleichnamiges Buch zur Sendung der beiden bekannten TV-Moderatoren. Mit vielen Überlebenstipps und Verhaltensstrategien für die wildeste, komplizierteste und wahrscheinlich aufregendste Zeit des Lebens: die Pubertät. Für junge Leute ab 13. Umfang: 271 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-499-62634-0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cerutti, Franca	Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche ; Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts Knaur Balance eBook (2023) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJP Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Psychologie leicht gemacht - die charismatische Podcasterin klärt auf Bin ich hochsensibel? Wie setze ich Grenzen? Woran erkenne ich Narzistinnen? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast "Psychologie to go!" - DEM Psychologie-Podcast in Deutschland, in welchem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Tipps leichtfüßig, sensibel und unterhaltsam verpackt und alltagstauglich macht. Ihr großes Talent, Leichtigkeit in schwierige Themen zu bringen, zeigt sich auch in ihrem ersten, langerwarteten Ratgeber, in dem sie dich mit auf Streifzug durch die spannende Welt der Psyche nimmt. Franca Cerutti klärt dich über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depression, und Sucht auf. Du erfährst alles darüber, was da in deinem Körper eigentlich genau passiert, wenn sich ein psychisches Leiden einstellt. Zudem gibt dir die Autorin dank praktischen Checklisten, Fragebögen, anregenden Fallgeschichten aus ihrer Praxis und konkreten Ratschlägen Hilfestellung. Was kannst du tun, wenn dich eine Panikattacke überkommt? Wie kannst du deinen Liebsten bei ihren Problemen beistehen und was hilft dir, wenn sich eine Depression bemerkbar macht? Zu all dem und viel mehr nimmt Franca Cerutti kein Blatt vor den Mund und ist nicht nur kompetent, sondern auch einfach herrlich sympathisch. Umfang:* 224 S. ISBN: 978-3-426-46634-6	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cerwinka, Gabriele	Nervensägen So zähmen Sie schwierige Typen im Berufsalltag Linde Verlag Ges.m.b.H. (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSC Ratgeber: Karriere und Erfolg, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die vulkanartigen Ausbrüche des Chefs sind konzernbekannt? Die Kollegin weiß - besonders hinterher - alles besser? Und die Patientin hat immer was zu nörgeln? Im Berufsleben hat jeder mit Nervensägen zu tun - Zeitgenossen, die im Grunde vielleicht gar nicht so übel sind, in manchen Situationen aber die beste Stimmung vermiesen und die Motivation nachhaltig dämpfen. Wie kann man verhindern, dass einem gewisse Menschen tagtäglich Energie rauben? Wie geht man mit Querulanten und Nörglern um? Gabriele Cerwinka und Gabriele Schranz zeigen, wie man sich die Freude an der Arbeit erhält. Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-7094-0426-3	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chance, Zoe	Der gute Einfluss Menschen für sich gewinnen, authentisch bleiben, Gutes bewirken Mosaik, München (2022) Schlagworte: Authentizität, Psychologie, Wissen, Überzeugungskraft Details hier, Details in thalia.de Umfang: 335 S. ISBN: 978-3-442-39381-7	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cherdron, Alexander	Väter und ihre Söhne Eine besondere Beziehung Springer Berlin (2020) Schlagworte: JM Psychologie, MKD Pädiatrie, MKMT Psychotherapie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Dieses Sachbuch widmet sich der Vater-Sohn-Beziehung - und zwar mit Blick auf jedermann; ebenso wie es Söhnen und Vätern (und Müttern) anregende und aufschlussreiche Lektüre sein soll, können Psychotherapeuten und Berater mit Gewinn mitlesen. Es werden zunächst Aspekte beleuchtet, die Vater-Werden, Mann-Sein und Sohn-Sein heute beinhalten. Anschließend wird der Wandel der Vater-Rolle und des Vater-Bildes, insbesondere in der jüngeren Zeit, dargestellt. Untermauert durch aktuelle Ergebnisse der Väter-Forschung wird die besondere Rolle des Vaters für die Entwicklung der Söhne erläutert. Hierbei werden phasenspezifische Entwicklungsschritte und das lebenslange Wechselspiel der Gefühlswelten zwischen beiden Beteiligten "einfühlbar". Aus tiefenpsychologischer Betrachtung werden klassische Spannungsfelder zwischen Vätern und Söhnen aufgezeigt und an Hand von Fallbeispielen verdeutlicht. Gut lesbar wird hierbei das ganze Spektrum betrachtet: von der "normalen" Entwicklung, auch in gesamtgesellschaftlichen Kontexten, bis hin zu den oftmals tragischen Folgen unglücklich verlaufender Vater-Sohn-Beziehungen. Aus dem Inhalt: Teil I Die Vater-Sohn-Beziehung in Geschichte und Gegenwart, soziologisch und psychoanalytisch betrachtet - Teil II Kommentierte Fallgeschichten. Der Autor: Dr. med. Alexander Cherdron ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Psychotherapeut und Psychoanalytiker in eigener Praxis in Wiesbaden. Umfang: 170 S. ISBN: 978-3-662-60363-5	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clear, James	Die 1%-Methode ? Minimale Veränderung, maximale Wirkung Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg Goldmann (2020) Schlagworte: VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher. Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-641-25241-0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collard, Patrizia	Sei achtsam mit dir Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun Lotos Verlag, München (2017) Schlagworte: Achtsamkeit, Anleitung, Psychologie, Selbstmitgefühl, Wissen Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Kaum jemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst. Wir kritisieren uns für vermeintliche Fehler und erwarten stets Höchstleistungen. Doch ständige Selbstkritik macht auf Dauer krank und unglücklich. Mit Selbstmitgefühl können wir dieses negative Gedankenkarussell anhalten. Und nicht nur das: Ein achtsamer und liebevoller Umgang mit uns selbst stärkt erwiesenermaßen die Gesundheit, das Selbstbewusstsein und auch die Beziehungen zu anderen Menschen. Aus dem Englischen übersetzt Umfang: 144 S. : Ill. ISBN: 978-3-7787-8272-9	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Corey, Peter	Alles easy So bekommst du die Liebe in den Griff Ueberreuter, Wien (2002) Schlagworte: Liebe, Psychologie, Schule Details hier, Details in thalia.de Umfang: 143 S., Ill. ISBN: 978-3-8000-1576-4	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cyrulnik, Boris	Rette dich, das Leben ruft! Ullstein, Berlin (2014) Schlagworte: Lebensgestaltung, Psychologie, Resilienzforschung, Wissen Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Der französische Neuropsychiater, Verhaltensforscher, Psychoanalytiker und Sachbuchautor zeigt anhand eigener schmerzlicher Erfahrungen, wie man durch die Entwicklung von Resilienz trotz negativer Kindheitserlebnisse und widriger Umstände ein glückliches Leben führen kann. Aus dem Franz. übers. Umfang: 280 S. ISBN: 978-3-550-08039-5	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...