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Briefs, Jonathan	Ich habe keine Lösung, aber ich bewundere das Problem Provokatives Coaching für den Berufsalltag Kösel (2013) Schlagworte: VSC Ratgeber: Karriere und Erfolg, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Warum ein Problem schon in Angriff nehmen, solange es noch klein ist? Warum ein Problem lösen, wenn dadurch nur ein neues entsteht? Als Meister des provokativen Coachings präsentiert Jonathan Briefs eine Erfolgsstrategie des Scheiterns à la Watzlawick. Aus seiner langjährigen Zusammenarbeit mit Spitzensportlern stellt er seine Coaching-Erfahrungen einfach auf den Kopf und plädiert für eine Vertiefung der beruflichen Probleme. Briefs taucht dabei genüsslich ein in den Gedankenmüll der Selbstsabotage und rät: "Begrabe die Illusion eines gelungenen Berufslebens an der Biegung des Flusses." Die provokative Zuspitzung regt zum Widerspruch an und motiviert zum Handeln. Humor und das Lachen über eigene Schwächen und Blockaden schaffen Abstand, wirken befreiend und helfen, bestehende Probleme selbstverantwortlich zu lösen. Der Beruf kann somit tatsächlich zur Berufung werden. Alle "Ja, aber-Profis", "Eigentlich-Experten", "No risk-Propheten" und "No way-Anhänger" dürfen dagegen bleiben, was sie sind: Problemzonen-Liebhaber! ISBN: 978-3-641-07695-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brötz, Doris	Bandscheiben-Aktiv-Programm endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben Trias (2011) Schlagworte: Bandscheibenkrankheit, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Viele begeisterte Patienten. Das neue Konzept gegen Rückenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In fast 50% der Fälle sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit speziellen Tests lassen sich die Ursachen für schwer lokalisierbare Schmerzen bestimmen und für jeden Betroffenen gezielte Übungenableiten. Die richtigen Übungen - auch im Akutfall. Sie haben Angst vor schmerzhaften "falschen" Bewegungen? Sie wurden konservativ behandelt, operiert oder haben die Operation noch vor sich? Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule durch kontrollierte Bewegungen wieder mobil und belastbar werden: Alltagstauglich: Alle Übungen lassen sich im Alltag problemlos durchführen. Hochwirksam: Spezifische auf die eigene Situation ausgerichtete Übungsfolgen. Effizient: Schon nach 7 Tagen schmerzfrei und deutlich beweglicher. Machen Sie mit diesem Buch neue Erfahrungen - heilen Sie sich selbst. Umfang: 137 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6167-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brouka, Julia; Schröder, Barbara	Angst wie Kinder sie überwinden Beltz, Weinheim ([2016]) Schlagworte: Erziehung, Erziehungsratgeber, Familie, Kinderangst Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Wie Eltern die Ängste ihrer Kinder verstehen und wie sie überwunden werden können... Umfang: 139 S. : Ill. (farb.) ISBN: 978-3-407-72745-9	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brucks, Brandi	Nie wieder Windeln! Das 3-Tage-Programm zum Sauberwerden mvg (2019) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFX Ratgeber für Eltern Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Auf alle Eltern kommt sie zu: die Phase, in der das Kind lernen muss, selbstständig auf die Toilette zu gehen. Der Wechsel von der Windel zur Unterhose ist für beide keine leichte Angelegenheit, da die Umgewöhnung viel Geduld und liebevolle Betreuung für das Kind erfordert. Damit der Übergang so sanft wie möglich stattfinden kann, hat sich Autorin Brandi Brucks intensiv mit den Anforderungen an ein gelungenes Töpfchen-Training auseinandergesetzt, um Familien bei diesem Lernprozess zu unterstützen. Anhand zahlreicher Erfahrungsberichte erklärt sie die wichtigsten Voraussetzungen, welche man vor, während und nach der Umgewöhnung beachten muss. Sowohl Eltern als auch die Kinder profitieren von ihrem fundierten Wissen und die Windel ist schneller trocken als gedacht. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-96121-316-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brückle, Wolfgang	Fibromyalgie endlich erkennen - richtig behandeln was Muskelschmerzen, Schlafstörungen und chronische Müdigkeit wirklich bedeuten Trias (2012) Schlagworte: Fibromyalgie, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Geben Sie Ihrer Krankheit einen Namen. Sie sind ständig müde und haben Schmerzen am ganzen Körper? Sie vermuten, dass Sie unter Fibromyalgie leiden? schnell und sicher: So kommen Sie zur richtigen Diagnose. Geprüft und bewertet: Therapiemöglichkeiten in der Übersicht. Die besten Wege gegen Ihren Schmerz. Erprobtes Wissen: Profitieren Sie von den Erfahrungen eines der bekanntesten Praktiker auf diesem Gebiet und den Erkenntnissen anderer Fibromyalgie-Betroffener. Helfen Sie sich selbst. Werden Sie Experte in eigener Sache und tun sich selbst Gutes: Durch ein besseres Verständnis für die Symptome, mit der richtigen inneren Einstellung, entspannender Bewegung und größerer Selbstfürsorge. Fühlen Sie sich in Ihrem eigenen Körper wieder wohl. Empfohlen von Deutsche Rheuma-Liga. Umfang: 128 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6400-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buchhorn, Tomas; Winkler, Nina	Lauf dich fit! Die perfekte Ausrüstung, richtig laufen, gesunde Ernährung Gräfe & Unzer Verlag GmbH, München (2015) Schlagworte: Allgemeines, Fitness, Joggen, Laufen, Ratgeber, Sport Details hier Umfang: 191 S. Ill. (farb.), Graph (farb.), Tab.		Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buddée, Gisela	HOLIDAY Reisebuch: Die schönsten Wochenendtrips Amsterdam, Barcelona, Genfer See, Paris, Rom, ... 52 Top-Ziele in Europa Polyglott ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: WTD Reise: Sachbuch, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die schönsten Wochenendtrips - 52 Top-Ziele in Europa Paris, London, Madrid oder doch lieber Mailand? Dieses Buch hilft, die richtige Wahl zu treffen. Stimmungsvolle Fotos, Übersichtskarten und praktische Infokästen machen Lust auf die Reise zum Traumziel und informieren gleichzeitig über alles Wesentliche. Wer nach dem Durchblättern immer noch unentschieden ist, dem liefert der Trip-Typ-Test auf dem Umschlag eine unterhaltsame Hilfestellung. TTT statt WWW: Für alle, die nicht stundenlang im Internet ihr Traumziel suchen möchten. Das Besondere auf einen Blick: ? Informationen zur Anreise aus Berlin, Frankfurt, München, Zürich und Wien ? Die beste Reisezeit - besondere Events, gutes Wetter und günstige Angebote ? Wichtige Sehenswürdigkeiten, charmante Hotels und außergewöhnliche Lokale Genau das braucht es für ein gelungenes Wochenende. Hier beginnt die Reise schon beim Blättern! Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-8464-0983-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Budras, Corinna	Wer hat an der Uhr gedreht? Warum uns die Zeit abhanden kommt und wie wir sie zurückgewinnen C.H.Beck (2017) Schlagworte: Q Philosophie und Religion, QD Philosophie, QDX Philosophie: Sachbuch, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: "Wir brauchen mehr Mut zur Unordnung - in unserem Alltag wie auf das Leben als Ganzes gesehen." So das erfrischende Fazit dieser unverkrampften Zwischenbilanz unseres zunehmend angespannteren Verhältnisses zur Zeit. Das vergnüglich zu lesende Buch, eine Mischung aus Alltagserzählung und lebensphilosophischen Tipps, ist für alle gedacht, die Auswege aus dem Turbo- Tunnel suchen. Jedes der zwölf Buchkapitel beleuchtet einen wesentlichen Aspekt unseres immer hektischer werdenden Lebens - von Beschleunigung über Multitasking bis Kontrollverlust. Zugleich erzählt es die Geschichte eines Menschen, der diesem Problem mit bemerkenswerter Gelassenheit begegnet. Die zentrale Erkenntnis, die ihm das erlaubt, hat die Buchhändlerin und Grafikerin Chris Campe mit Witz und Liebe zum Detail in schönen Lettern gestaltet. Corinna Budras und Pascal Fischer sind nicht nur beide berufstätig sondern auch Eltern zweier Kinder - sie wissen, wovon sie sprechen! Umfang: 199 S. ISBN: 978-3-406-70566-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Büch, Hendrik	Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie Ratgeber Soziale Ängste und Leistungsängste (Band Bd. 20) Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher Hogrefe Verlag, Göttingen (2015) Schlagworte: Angstbewältigung, Erziehung, Familie, Kinder- und Jugendpsychologie, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Umfang: 51 S. ISBN: 978-3-8017-2537-2	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bührer-Lucke, Gisa	Gesund ernähren - Krebs vorbeugen die wirksamsten Antikarzinogene Schlütersche Verlagsgesellschaft (2008) Schlagworte: Ernährung, Krebs, Prävention, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Vorbeugen ist besser als Heilen - das gilt ganz besonders für die Krankheit Krebs! Bei vielen Krebsarten wurde der Zusammenhang zwischen Krankheitsentstehung und Lebensführung bereits nachgewiesen. Deshalb hat es jeder selbst in der Hand, sein Krebsrisiko deutlich zu senken. Experten schätzen, dass bei gesunder Lebensführung bis zu zwei Drittel aller Krebskrankheiten vermieden werden könnten. Umfang: 128 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-86910-821-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bührer-Lucke, Gisa	Wechseljahre positiv und entspannt in eine neue Lebensphase Schlütersche Verlagsgesellschaft (2008) Schlagworte: Gesundheit, Klimakterium, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die Wechseljahre bedeuten körperliche, seelische und soziale Veränderungen für jede Frau. Die Autorin erklärt genau, was dann geschieht. Sie gibt viele Anregungen, wie "frau" ihren Körper in Form hält, wie sie mit einfachen Mitteln die Seele verwöhnen oder Beziehungen neue Impulse geben kann. Zur Hormonersatztherapie (HET) stellt sie sanfte Behandlungsalternativen vor. Umfang: 176 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-86910-868-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bührmann, Traude	Faltenweise Lesben und Alter Verlag Krug & Schadenberg (2017) Schlagworte: VFJG Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern Details hier, Details in thalia.de Inhalt: "Wenn du Glück hast, kannst du dich mit 90 noch verlieben." - Trotz fliegender Hitze erforschen sie die Vulkanlandschaft Hawaiis, erkunden Kleopatras Ägypten und streifen in Cowboystiefeln durch den Grand Canyon. Sie lernen im Rentenalter Klavierspielen, besuchen Philosophievorlesungen und unterweisen Lesben im Paartantra und Clowntheater. Sie wollen auch künftig das weite Feld der Sexualität erforschen und gedenken durchaus, sich mit 90 noch zu verlieben. Sie nehmen sich Zeit und tun, was sie wollen. Heiter und gelassen. "Falten? Große Trauertage hab ich deswegen nicht eingelegt." Traude Bührmann hat acht lesbische Frauen zwischen 48 und 81 Jahren zu ihren Erfahrungen mit dem Älterwerden befragt und porträtiert. Umfang: 244 S. ISBN: 978-3-95917-208-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bulla, Birgit	Wenn die Blase nervt Alles Wissenswerte über ein reizendes Organ hanserblau in Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG (2022) Schlagworte: VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Blase gut, alles gut Wussten Sie, dass die Harnblase ein Spiegel der Seele ist ähnlich wie die Haut? Dass die männliche Harnröhre zwanzig Zentimeter lang ist, die weibliche hingegen nur fünf bis sieben? Aber die medizinische Forschung bis vor wenigen Jahren nur den männlichen Körper betrachtet hat? Dass wir beim Pinkeln die Luft anhalten, und gleich zwei Schließmuskeln die Blase kontrollieren? Die Blase ist ein besonderes und komplexes Organ, über das kaum jemand etwas weiß. Frisch und unverblümt widmet sich Birgit Bulla der größten weiblichen Problemzone. Denn nur wer seinen schönen Körper kennt, kann ihn auch pflegen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-446-27493-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burkard, Katja	Wechseljahre? Keine Panik! Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben Blanvalet (2019) Schlagworte: DNB Biografien: allgemein, DNX Tatsachenberichte, allgemein, JB Gesellschaft und Kultur, allgemein, JBSP3 Altersgruppen: Erwachsene, JBSP4 Altersgruppen: ältere Menschen, VFDW2 Menopause, VFJG Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip Details hier, Details in thalia.de Inhalt: "In meinen knapp drei Wechseljahren ist mit mir etwas passiert, was ich nie für möglich gehalten hätte: Ich kenne mich und mag mich endlich!" Katja Burkard Alle kriegen sie, aber keiner spricht offen darüber: Viele Frauen schliddern völlig unvorbereitet in die Wechseljahre und haben keine Ahnung, was da gerade mit ihrem Leben und ihrem Körper passiert: Unerklärliche Hitzewellen, plötzliches Ausrasten bei Kleinigkeiten, schlaflose Nächte, nervöse Attacken. So erging es auch Katja Burkard, als die Wechseljahre kurz nach ihrem 50. Geburtstag über sie hereinbrachen. Mit Humor und großer Ehrlichkeit teilt sie nun in diesem Buch ihre eigenen Erfahrungen, beantwortet all die Fragen, die sie sich selbst in dieser Zeit gestellt hat, und zeigt, was diese Lebensphase außer Hitzewellen noch zu bieten hat. Inklusive Interviews mit Hormonexperte Prof. Dr. Dr. Johannes Huber und Stardesigner Guido Maria Kretschmer. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-24520-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burow, Patrick	Was Vermieter und Nachbarn nicht dürfen Die größten Irrtümer rund ums Mietrecht Ullstein, Berlin (2022) Schlagworte: Geld & Recht, Grundrechte, Mietrecht, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-548-06628-8	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buschmann, Ingrid	Der geniale Faulpelz Warum Kinder lernen - manche aber nicht Carl Ueberreuter Verlag (2013) Schlagworte: VFJD Umgang mit / Ratgeber zu körperlichen Beeinträchtigungen / Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Es gibt begabte Kinder. Und es gibt begabte Kinder, die ihre Chancen in der Schule durch eine scheinbar grenzenlose Faulheit verspielen. Dieses Buch wendet sich an Eltern solcher genialen Faulpelze. In 11 Kapiteln werden hier die Gründe für die Schulunlust anhand praktischer Beispiele erörtert. Die ermutigende Botschaft: Schon geringe Verhaltensänderungen der Eltern können zu überraschenden positiven Effekten und besseren Leistungen des Nachwuchses führen. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8000-7902-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busemann, Christian	Papa To Go Schnellkurs für werdende Väter Goldmann (2010) Schlagworte: VFXB Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Von Vater zu Vater Dieser Schnellkurs hilft werdenden Vätern die drei Ks - Kinder, Kicker, Karriere - zusammen mit der Partnerin im eigenen Leben zu integrieren. Denn Schwangerschaft und Babys erste Monate sind keine leichte Zeit für Väter. Kurz und knackig, mit hilfreichen Tipps, wichtigen Hinweisen, aufmunternden Worten und viel Humor. Kurzum: das ideale Geschenk für Väter in spe. Die Gebrauchsanweisung für Schwangerschaft, Geburt und Babys erste Monate. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-04236-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bushnell, Candace	Is there still Sex in the City? Die »Sex and the City«-Autorin ist zurück DuMont Buchverlag (2020) Schlagworte: VFVS Ratgeber: Trennung und Scheidung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Vor mehr als zwanzig Jahren beschrieb Candace Bushnell in ?Sex and the City? die seltsamen Paarungsrituale der New Yorker. Damit veränderte sie die Popkultur und das Dating. Nun liefert sie mit ihrem neuen autobiographischen Buch einen ungeschönten Blick auf die Höhepunkte und Abgründe des Datings jenseits der 50. Candace' psychologisch genaue Beobachtungen sind mal komisch, dann wieder berührend, etwa wenn sie den "Irrsinn der Lebensmitte" beschreibt, die Isolation nach der Scheidung oder den Schmerz der Erkenntnis, dass selbst die Schönsten unter uns irgendwann unsichtbar werden. Die Krisen werden mit einem kühlen Glas Rosé in der Hand und guten Freundinnen in der Bar oder am Telefon durchgestanden. So zeichnet Candace Bushnell ein humorvolles und ehrliches Bild von der heutigen Beziehungslandschaft und den Spezies, die sie bevölkern. "Was kommt nach Cocktails und giftigen Junggesellen? Angetrieben von gekühltem Rosé entschlüsselt "Sex and the City"-Autorin Candace Bushnell meisterhaft eine neue Ära des Single-Lebens." USA TODAY "Das Buch hat den bekannten Stil der Autorin, hat aber auch eine neue sanfte Qualität. Wie bei der TV-Serie gibt es auch hier viel zu genießen. Bushnells Darstellungen der Frauen in ihrem Milieu fühlen sich sowohl verzeihend als auch wissenschaftlich an, sie schreibt mit der Sachlichkeit einer Anthropologin [...] Bushnell ringt geschickt mit dem Thema Altern, mit der Frage, wie sich eine fünfzigjährige Frau von einer dreißigjährigen unterscheidet [...] diese Bushnell schreibt am anmutigsten über Themen, die nicht Sex und Dating sind [...] Und diese gereifte Bushnell hat weichere Kanten als die ehemalige Beobachterin [...] Die Stadt ist groß und der Sex hat sie nie verlassen. Aber war Sex jemals wirklich der springende Punkt von "Sex and the City"?" Katy Waldman, NEW YORKER "Vielleicht hat niemand unsere seltsamen tiefenpsychologischen Fundamente besser ausgegraben als Candace Bushnell, Autorin von "Sex and the City", die Manolo zu einem bekannten Namen machte. Fünfzehn Jahre nachdem Carrie Bradshaw ihr letztes Mal seufzte 'Ich konnte nicht anders, als mich zu fragen', ist Bushnell zurück mit "Is there still Sex in the City?". Während Carrie eine helläugige Anthropologin war, sind Candace und ihre Freundinnen Überlebenskünstlerinnen; auch jenseits der Stadt ist es ein Dschungel da draußen" Lauren Mechling, VOGUE Umfang: 252 S. ISBN: 978-3-8321-8493-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Butenuth, Sina	Natürlich gesund: Kräuter und Gewürze Verwendung und Heilkraft Brunnen (2021) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Der neue Ratgeber und Geschenkband rund um das Thema Kräuter und Gewürze von Sina Butennuth enthält ausführliche Einzeldarstellungen der ca. 40 wichtigsten Kräuter und Gewürze. Dazu kommen praktische Tipps zu Beschaffung, Lagerung und Einsatzmöglichkeiten. Wer gerne kocht und lecker isst, weiß, dass Kräuter und Gewürze gezielt oder kreativ angewendet aus einem einfachen Gericht ein Festessen zaubern können. Das Schöne am Würzen ist, dass man sich nicht nur nach den Angaben im Rezept richten muss, sondern als Chefin oder Chef am Herd auch einfachsten Gerichten eine tolle, aromatische Note geben kann. Nicht nur Kochen ist eine Kunst, sondern zu Recht gibt es "die Kunst des Würzens". Aber Gewürze erfreuen nicht nur Nase und Gaumen, sondern sie haben auch eine nachweislich medizinische Wirkung, die sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. In diesem wunderschönen Geschenkbuch wird eine Vielzahl an Hintergrundinformationen zu den heimischen Gewürzen präsentiert, es gibt Tipps zum Einkauf und Sammeln, Lagern, Trocknen und Verwenden sowie eine Auflistung, welche Kräuter bei Krankheiten lindernd helfen können. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7655-7630-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buzan, Tony	Das Mind-Map-Buch Die beste Methode zur Steigerung Ihres geistigen Potenzials mvg (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Mit der Mind-Map-Methode® halten Sie den Schlüssel zu einem einzigartigen Denkwerkzeug in den Händen, mit dem Sie mühelos und effizient Ihr Gedächtnis, Ihre Kreativität, Ihre Konzentration, Ihre Kommunikationsfähigkeit, Ihre allgemeine Intelligenz und Ihre mentale Schnelligkeit verbessern können. Angewandt auf jedwede Herausforderung oder Zielsetzung, werden Ihnen Mind-Maps dabei helfen, - klar, kreativ und originell zu denken, - Probleme zu lösen und fundierte Entscheidungen zu treffen, - zu planen und zu verhandeln, - Ihre Gedächtnisleistung zu maximieren, - Ihr Leben erfolgreich zu strukturieren. Ihr Gehirn ist dazu imstande, Großartiges zu leisten - lernen Sie mithilfe des Mind-Map- Buchs, Ihr Potenzial auszuschöpfen! Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-86415-527-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bylow, Christina	Familienstand: Alleinerziehend Plädoyer für eine starke Lebensform Gütersloher Verlagshaus (2011) Schlagworte: JHBK Soziologie: Familie und Beziehungen, VFXC Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Leben in der Einelternfamilie - eine provokante Gesellschaftsanalyse - Ein kämpferisches Buch, das pointiert ein wichtiges Thema auslotet - Selbstbewusst und engagiert gegen gängige Vorurteile - Ein wichtiges Buch für alle Gremien in Politik und Gesellschaft, die sich mit der Zukunft von Familien befassen Christina Bylow geht es in ihrem Buch um die Anerkennung einer Lebensform, die in den letzten 10 Jahren explosiv zugenommen hat. Ehe und Familie stehen unter besonderem Schutz des Staates - Alleinerziehende dagegen nicht. Die Autorin beleuchtet alle Facetten dieser Lebensform, die weder wirklich wahrgenommen noch als gleichwertig anerkannt wird. Sie "unternimmt eine Reise in ein Land, das viele verurteilen, ohne es je betreten zu haben". Das an Zukunftsperspektiven, Ideen und Lösungswegen reiche Buch versteht sich als engagierten Anstoß zu einer Debatte, die noch immer mit Ideologie überfrachtet ist. Lebendig wird es durch Interviews sowohl mit politisch verantwortlichen Persönlichkeiten als auch mit Alleinerziehenden. ISBN: 978-3-641-05451-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Callesen, Pia	Lass die Angst ziehen Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben Argon Digital (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VFJP Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss nicht sein. Die Psychotherapeutin Pia Callesen zeigt, dass Ängste durch Gedankenkontrolle kleiner werden können. Denn: Ängste entstehen aus Sorgen und Sorgen sind primär Gedanken. Jeder hat es selbst in der Hand, wie viel Raum Sorgen, Ängste und Panikattacken einnehmen und wie sehr sie das eigene Leben bestimmen. Dieser Ratgeber hilft dabei, Denkmechanismen zu überprüfen, Aufmerksamkeit bewusst zu steuern und so Ängste einzuschränken. Schritt für Schritt gelingt es, Angst und Panikattacken zu überwinden. Umfang: 411 Min. ISBN: 978-3-7324-5563-8	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cassidy, Patty; Winwood, Mark	Entspanntes Gärtnern für Senioren wie man sich im Alter sein grünes Paradies erhält ; viele Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Planung, Geräten, Pflanzung und Pflege ... Ulmer, [Stuttgart (Hohenheim)] (2012) Schlagworte: Alter, Bauen & Wohnen, Garten, Gartengestaltung, Pflege, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ein informativer Ratgeber zum altersgerechten Gärtnern mit aussagekräftigem Bildmaterial. Aus dem Engl. übers. Umfang: 256 S. : überw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8001-7838-4	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Caspers, Ralph	Wenn Papa jetzt tot ist, muss er dann sterben? wie wir Kindern in Trauer helfen können Lübbe-Verl., München (2020) Schlagworte: Familie, Kind, Ratgeber, Trauerarbeit, Verschiedenes Details hier, Details in thalia.de Umfang: 283 S. ISBN: 978-3-7857-2632-7	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Caspers, Ralph; Henning, Christine;	rororo ; 62634 : Paperback Du bist kein Werwolf eine Gebrauchsanweisung für die Pubertät Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2011) Schlagworte: Jugendsachbuch, Psychologie, Pubertät, Ratgeber, Schule, Sexualverhalten Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Humorvoller Ratgeber und gleichnamiges Buch zur Sendung der beiden bekannten TV-Moderatoren. Mit vielen Überlebenstipps und Verhaltensstrategien für die wildeste, komplizierteste und wahrscheinlich aufregendste Zeit des Lebens: die Pubertät. Für junge Leute ab 13. Umfang: 271 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-499-62634-0	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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