Inhalt: Was steckt in uns und was ist beeinflussbar? - Ein wichtiger Beitrag zur Gender-Debatte - Ein Plädoyer für die gesunde Balance zwischen Genen und Sozialisation - Von einem der renommiertesten Kinder- und Jugendforscher Deutschlands auf der Basis aktueller Studien ISBN: 978-3-641-06559-1
Inhalt: Der fundierte Überblick skizziert gut lesbar und auf neuestem Forschungsstand Organisation, Akteure, Arbeitsweise und Verfolgungspraxis der Gestapo im In- und Ausland. Umfang: 248 S. : graph. Darst. ISBN: 978-3-406-62898-6
Der Vagus-Nerv als innerer Anker Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden - Übungen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte Kösel (2022)
Inhalt: Die Sprache des Nervensystems verstehen lernen Wir alle kennen Situationen, in denen wir überreagieren. Die international renommierte Therapeutin Deb Dana gibt in diesem Buch praktische Tipps, wie wir mit solchen scheinbar unkontrollierbaren körperlichen Reaktionen umgehen und diese umgestalten können. Sie erklärt, wie wir dazu unseren Vagus-Nerv nutzen können, der Signale direkt vom Körper zum Gehirn sendet. In zahlreichen Übungen, Meditationen und Selbstbeobachtungen zeigt Dana, wie wir mit dieser angeborenen Fähigkeit des Körpers arbeiten können, um Stress, Konflikte und körperliche Beschwerden zu bewältigen und so Momente der Sicherheit zu schaffen. Dieses praktische Benutzerhandbuch ermöglicht uns mithilfe der Polyvagal-Theorie von einem Ort der Angst und Panik in einen geerdeten Zustand der Ruhe und des Gleichgewichts zu kommen. Mit einem Vorwort von Stephen W. Porges, dem Begründer der Polyvagal-Theorie Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-28767-2
Inhalt: Ohne sie würde nichts funktionieren. Sie entgiftet unseren Körper, steuert Hormon- und Kohlenhydrathaushalt und bildet die Schaltzentrale unseres Stoffwechsels: Die Leber bringt täglich Höchstleistungen. Wie sie das macht und wie wir sie dabei unterstützen können, zeigt "Das Leber-Buch". Fünf Experten erklären die größte menschliche Drüse, schulen unsere Sinne zur Früherkennung von Leberkrankheiten und geben praktische Tipps zur Vorbeugung ebenso wie für bereits Erkrankte. Egal ob der Abend mal wieder länger und alkoholreich war, wir zu fett gegessen haben oder Umweltschadstoffe und Medikamente unseren Körper belasten - die "Gift-Polizei" Leber regelt das und wandelt Giftiges in Ungiftiges um. In ihr laufen zentrale Stoffwechselprozesse zusammen, und doch wissen viele Menschen über die Leber fast nichts. Diese Lücke schließt nun die Deutsche Leberstiftung mit "Das Leber-Buch". Es beleuchtet ausführlich und verständlich, wie die Leber funktioniert, was sie leistet und wie wir sie entlasten können. Aufgelockert wird das Buch durch viele "Text-Boxen", die interessante Beiträge zum Thema enthalten, die über die sachliche Information hinausgehen - z.B. über Prometheus, den Leberfleck, Großbritanniens bekanntesten Lebertransplantierten oder die Leberzirrhose Beethovens. Dazu kommen zahlreiche Abbildungen und speziell für "Das Leber-Buch" entwickelte Cartoons. Aufklärung zur Leber ist wichtig. Schmerzt unser Herz, merken wir das sofort und gehen zum Arzt. Die Leber hingegen ist nicht schmerzempfindlich, Probleme bleiben hier oft unentdeckt, bis es zu spät ist. In Deutschland leiden aktuell über fünf Millionen Menschen an Lebererkrankungen wie Hepatitis - für sie und uns alle zeigt "Das Leber-Buch", wie wir unsere Gift-Polizei gesund erhalten. Umfang: 163 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8426-8239-9
Inhalt: Eine fiktive Reise durch das Weltall, die von anfänglichen Realitätsbezügen immer stärker ins Utopische abgleitet, lässt vor allem das Sonnensystem mit vielen Einzelheiten und in Andeutungen auch das ferne Universum anschaulich und lebendig werden. Ab 10.
Aus dem Engl. übers. Umfang: 63 S. : überw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8310-2172-7
Inhalt: Auch wer bisher geglaubt hat, keine Tiere zeichnen zu können, erfährt in dieser witzig gereimten Zeichenschule, wie z.B. ganz einfach aus der Mondsichel ein Seehund, aus dem Würstchen ein Dackel oder aus dem Sofa ein Nashorn wird. Ab 5.
Aus dem Engl. übers. Umfang: 80 S. : überw. Ill. ISBN: 978-3-414-82039-6
Inhalt: In ganz neuer Form vermittelt dieses Nachschlagewerk Wissenswertes über alle Aspekte des menschlichen Körpers, vom Zellaufbau über das Skelett, die inneren Organe, das Nervensystem und das Gehirn bis hin zu Fortpflanzung und Wachstum. Es gibt leichtverständliche und präzise Antworten auf Fragen, die Kinder und Jugendliche im Zusammenhang mit ihrem Körper stellen, enthält medizinisches Basiswissen und informiert darüber hinaus über eine gesunde Lebensweise. Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-625-21103-7
Inhalt: In ganz neuer Form vermittelt dieses Nachschlagewerk Wissenswertes über alle Aspekte des menschlichen Körpers, vom Zellaufbau über das Skelett, die inneren Organe, das Nervensystem und das Gehirn bis hin zu Fortpflanzung und Wachstum. Es gibt leichtverständliche und präzise Antworten auf Fragen, die Kinder und Jugendliche im Zusammenhang mit ihrem Körper stellen, enthält medizinisches Basiswissen und informiert darüber hinaus über eine gesunde Lebensweise. Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-625-21103-7
Inhalt: Bildsachbuch, das Kindern einen guten Überblick über zivile und militärische U-Boote und Tauchfahrzeuge in Geschichte und Gegenwart bietet. Ab 8.
Aus dem Franz. übers. Umfang: 27 S. : überw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-89717-396-5
Inhalt: Reisen bringt das Bedürfnis mit sich, von seinen Reisen zu erzählen. Früher am gefürchteten Dia-Abend, heute mit einem endlosen Strom aus Posts, Pics und Messages. Mit dem Handbuch von Matthias Debureaux lernt man, wie sich der Erlebnisbericht weiter ausbauen lässt, welche Wendungen uns ins optimale Licht rücken, und zwar noch vor der Abreise, während der Tour und nach der Rückkehr sowieso. Jeder darf sich wiedererkennen; unser Lachen über den albernen Touristen meint uns selbst. Unterhaltsam, böse und klug: In einer Mischung aus Satire und Kulturgeschichte erzählt Debureaux von einer der großen Schwächen unserer Gesellschaft und wie sie auf die Spitze getrieben wird. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-312-01027-1
Inhalt: Nichts ist unmöglich ... Ostereier suchen, Tisch decken, Leckerchen balancieren - kein Problem für Ihren Hund. Über 100 Spielideen, Übungen und Tricks für drinnen und draußen warten auf Sie! Schritt für Schritt erklärt und ganz einfach nachzumachen - garantiert! - Hunde-logisch: Allgemeines zur Hundeausbildung - Einfach: Basics für den Familienbegleithund - Alltäglich: Elemente für jeden Tag - Ausgetrickst: Tricktraining - Sportlich: Unterwegs mit Hund - Denksportlich: Kopfarbeit pur - Spielerisch: Spiele und Spielzeug Umfang: 188 S. ISBN: 978-3-8001-9563-3
Inhalt: Eine Raumfähre ist unterwegs auf einer Mission ins Weltall. Hunderte von Kilometern über der Erde setzt sie einen Satelliten aus. Er umkreist die Erde und übermittelt Nachrichten. Kennst du das Sternbild des großen Bären? Bei klarem Wetter strahlt es hell am nächtlichen Himmel. Mit deiner magischen Taschenlampe kannst du den Himmel beobachten und den Weltraum erforschen. Umfang: [12 Bl.] : überw. Ill. (farb.) + Beil. 1 Taschenlampe ISBN: 978-3-411-09311-3
Inhalt: Ein gutes Gefühl: Endlich ist alles geregelt - in kürzester Zeit Meine Vorsorge in nur 30 Minuten enthält alle wichtigen Formulare für Ihre persönliche Absicherung: Vorsorgevollmacht Betreuungsverfügung Patientenverfügung Mit diesem Leitfaden regeln Sie schnell und sicher Ihre Vorsorge - dank der guten Erklärung und der anschaulichen Musterformulare zum Ausfüllen. Helfen Sie Angehörigen und Freunden im Ernstfall, um zügig und nach eigenen Wünschen und Vorstellungen zu handeln, und vermeiden Sie den Zugriff durch Fremde auf Ihren Besitz. Umfang: 50 S. ISBN: 978-3-8029-4839-8
Inhalt: Konstruktiv, für alle Beteiligten. Die Konfliktlösung vor staatlichen Gerichten ist aufwändig, zeitraubend und oft auch teuer. Die außergerichtliche Konfliktbeilegung hingegen ist nicht nur schnell, sondern eröffnet den streitenden Parteien auch zukunftsorientierte Lösungen. Dieser Ratgeber informiert über die wichtigsten Alternativen einer außergerichtlichen Konfliktlösung wie Mediation, Streitschlichtung und Schiedsgerichtsbarkeit. Hintergrund und Abläufe; Vor- und Nachteile; Anwendungsbereiche; Verfahrensvorschriften; Kosten und Vollstreckung; Mustervereinbarungen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8029-0046-4
Inhalt: Erfindungen aus den Bereichen Technik und Kommunikation erläutert der Physiker Ulrich Dewald kindgerecht und verständlich. Ab 8. Umfang: 63 S. : Ill. ISBN: 978-3-440-10187-2
Inhalt: Sie glauben, immer rational zu denken und selbstbestimmt zu handeln, um Ihre Entscheidungen planvoll und sicher zu treffen? Tatsächlich verhalten wir uns oft alles andere als zielgerichtet und lassen uns unbewusst von anderen Faktoren beeinflussen und ablenken. Anhand zahlreicher verblüffender Alltagsbeispiele erläutert die Psychologie-Professorin Sarah Diefenbach, wie wir von unserer Psyche in die Irre geführt werden und was wir tun können, um Denkfehler zu entlarven und zu vermeiden. Sie schärft unseren Blick für all jene Situationen, in denen wir uns selbst regelmäßig im Weg stehen. Denn nur, wer die Dinge sieht, wie sie wirklich sind, kann sie ändern, um die besten Entscheidungen zu treffen. Hier erfahren Sie unter anderem, warum: · wir Konflikte verschärfen, wenn wir sie eigentlich lösen wollen, · wir glauben, mehr über andere zu wissen, als die anderen über uns, · wir Geschenke eigentlich uns selbst machen. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96121-416-7
Inhalt: Romantik und Internet - wie geht das? Die Liebe: die größte aller Empfindungen. Aber auch: Motor einer gigantischen Single- und Hochzeitsindustrie. Millionen von Menschen zwischen 30 und 40 suchen im Internet nach der Liebe. Andere hoffen auf die schicksalhafte Begegnung an der Bushaltestelle. Annabel Dillig beschreibt das Liebesverständnis einer Generation: Warum vertrauen wir einem Algorithmus mehr als unserem Bauchgefühl? Warum wollen Therapeuten an unseren Beziehungen arbeiten? Und gibt es sie noch, die Liebe als Himmelsmacht, oder haben wir sie zur Kopfsache gemacht? Ein kluges und erfrischendes Buch über die Liebe im 21. Jahrhundert. Umfang: 166 S. ISBN: 978-3-641-08033-4
Inhalt: Brrrr, brrrr, brrrr: Es gibt kaum einen Laut, der so beruhigend auf den Menschen wirkt, wie das Schnurren von Katzen. Egal wie stressig Ihr Tag war - der gleichmäßig vibrierende Brummton Ihres Stubentigers entspannt, der Blutdruck sinkt, der Puls wird ruhiger. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag! Schließen Sie die Augen und lauschen Sie auf dieser E-Audio dem Schnurren von Bubu, Susi & Co. Umfang: 66 Min. ISBN: 978-3-938147-18-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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