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Middeke, Martin	Bluthochdruck senken ohne Medikamente Ihr Blutdruck-runter-Programm Trias (2011) Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Hypertonie, Nichtmedikamentöse Therapie, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Bluthochdruck - erfolgreich dauerhaft senken. Diagnose Bluthochdruck - was tun? Bluthochdruck schädigt die Gesundheit - und verkürzt das Leben erheblich, wenn er nicht behandelt wird. Das Problem: Bluthochdruck tut meist nicht weh. Umso wichtiger ist es, ihn regelmäßig zu messen. Sie können Bluthochdruck medikamentös normalisieren oder alternativ mit den zahlreichen bewährten Methoden senken, die in diesem Buch vorgestellt werden. Ihr Erfolgsprogramm: Bewegung und Ernährung. Der beste Schutz lautet: Kommen Sie in Bewegung! Leichte Ausdauersportarten wie Nordic Walking, Rad fahren oder Laufen sind ideal zur Blutdrucksenkung und um überflüssige Pfunde abzubauen. Auch in der Küche sollten Sie aktiv werden, denn eine ausgewogene undgesunde Ernährung unterstützt Sie dabei, den Blutdruck erfolgreich zu senken. Geeignete Sportarten bei Bluthochdruck. Was gegen Stress und Druck hilft. Leckere Rezepte zum Nachkochen. Umfang: 215 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6149-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mielkau, Ina	Resteliebe Glas - Alles verwenden, nichts verschwenden Die besten Ideen aus Altglas Weltbild, Augsburg (2021) Schlagworte: Basteln, Freizeit & Hobby, Glas, Nachhaltigkeit, Stein, Ton, Upcycling Details hier, Details in thalia.de Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8388-3785-7	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mitgutsch, Anna	Familienfest Roman Luchterhand, München (2003) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Boston , Familie, Generation, Geschichte 1930-1990, Juden Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die schicksalsreiche, ein ganzes Jahrhundert umspannende Geschichte der jüdischen Großfamilie Leondouri, die an der amerikanischen Ostküste eine neue Heimat gefunden hat. Umfang: 412 S. ISBN: 978-3-630-87148-6	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Morrison, Toni	Nobelpreis für Literatur Jazz (Band 88) Nobelpreis 1993 USA Schlagworte: Literatur, Literaturgeschichte, Morrison, Toni, Nobelpreis für Literatur, Wissen Details hier Umfang: 256 S.		Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nielsen, Maja	Abenteuer & Wissen David Livingstone - Das Geheimnis der Nilquellen Gerstenberg, Hildesheim (2007) Schlagworte: Entdeckung, Geschichte 1866, Jugendsachbuch, Lebensbeschreibungen, Livingstone, David, Schule, Schwarzafrika Details hier, Details in thalia.de Inhalt: David Livingstone ging bei der Erforschung der Nilquelle große Wagnisse ein. Aber auch heute noch ist das Befahren des Nils ein großes Abenteuer. Spannend und informativ wird über Expeditionen früher und heute berichtet. Ab 10. Umfang: 62 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), Kt. ISBN: 978-3-8067-4839-0	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nitzsche, Nicole	TOPP Perlen-Sweeties sooo kawaii japanische Perlenfiguren in neuer Technik Frechverl., Stuttgart (2014) Schlagworte: Basteln, Freizeit & Hobby, Glas, Kawaii-Stil, Perlenfigur, Stein, Ton Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Perlen-Sweeties sooo kawaii - Japanische Perlenfiguren in neuer Technik. Japanische Fädeltechnik mit neuem Kniff: durch eine Wattefüllung sind die süßen Tiere sehr plastisch und besonders stabil. Dank stets ähnlicher Grundform fällt das Nacharbeiten leicht.Zum Sammeln, Tauschen und Verschenken diese Sweeties machen süchtig! Das Perlenfigurenbuch zum Kawaii-Trend. Umfang: 32 S. : Ill. ISBN: 978-3-7724-4090-8	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Popp, Hansjürgen	Lektürehilfen Georg Büchner, "Dantons Tod" Klett Lernen und Wissen, Stuttgart (2008) Schlagworte: Autoren, Büchner, Georg, Dantons Tod, Deutschunterricht, Lehrmittel, Literatur, Werke B, Wissen Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Schülergerechte Interpretationshilfe: Inhalt/Aufbau, Thematik, Figurenkonstellation und Deutungsaspekte. Früher u.d.T.: Popp, Hansjürgen: Lektürehilfen Georg Büchner, "Dantons Tod" Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-12-923041-1	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preston, Douglas	Die Stadt des Affengottes eine unbekannte Zivilisation, ein mysteriöser Fluch, eine wahre Geschichte Deutsche Verl.-Anstalt, München (2017) Schlagworte: Allgemeines, Expedition, Honduras, Länder, Preston, Douglas J., Reisen Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Schon seit dem 16. Jahrhundert gab es Gerüchte über eine Provinz im Regenwald von Honduras, deren Städte reich und prachtvoll seien, ganz besonders die Weiße Stadt, auch Stadt des Affengottes genannt. Immer wieder machten sich Abenteurer und Archäologen auf die Suche nach den Zeugnissen dieser Zivilisation, die offenbar nicht zu den Mayas gehörte. Aus dem Engl. übers. Umfang: 366 S. ISBN: 978-3-421-04757-1	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rados, Antonia	Afgahnistan von Innen Wie der Frieden verspielt wurde Brandstätter, Wien (2022) Schlagworte: Afghanistan, Antonia Rados, Taliban Details hier, Details in thalia.de Umfang: 327 S. ISBN: 978-3-7106-0603-8	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Saunders, George	Bei Regen in einem Teich schwimmen Luchterhand, München (2021) Schlagworte: Analyse, Gogol, Nikolai, Literarischer Text, Literatur, Literaturwissenschaft, Saunders, George, Tschechow, Anton, Turgenjew, Iwan, Wissen Details hier, Details in thalia.de Umfang: 542 S. ISBN: 978-3-630-87697-9	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaller, Andrea	Was ist was Steinzeit (Band 138) die Zähmung des Feuers Tessloff, Nürnberg (2015) Schlagworte: Allgemeines, Geschichte, Höhle, Jugendsachbuch, Neandertaler, Schule, Steinzeit, Stonehenge Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Anhand vieler Bilder und für Kinder leicht verständlicher Texte werden viele Fragen zum Thema "Leben in der Steinzeit" erklärt: Wie sahen die ersten Menschen aus? Wo lebten sie und woraus bestand ihre Nahrung? Wovon erzählen Höhlenmalereien? Wie lernte der Mensch das Feuer für sich zu nutzen? Umfang: 48 S. : überw. Ill. (farb.), Kt. ISBN: 978-3-7886-2095-0	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheck, Frank Rainer	dtv ; 31075 : dtv-Portrait Anton Cechov Dt. Taschenbuch-Verl., München (2004) Schlagworte: Autoren, Biographie, Cechov, Anton P., Literatur, Werke C, Wissen Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Profunder, dabei sehr lebendig aufbereiteter biografischer Abriss mit z.T. sehr intensiven Werkinterpretationen und einem gehaltvollen Anhang. Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) ISBN: 978-3-423-31075-8	0	Sonstiges Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steffensmeier, Alexander; Kohlhepp,	Lieselotte Ein Geburtstagsfest für Lieselotte Und andere Geschichten Boxine, Düsseldorf (2016) Schlagworte: Tonie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die Kuh Lieselotte hat es manchmal ganz schön schwer: Sie hat Geburtstag, aber niemand auf dem Bauernhof scheint davon Notiz zu nehmen. Oder sie wird krank und muss das Stroh hüten, während die anderen Tiere draußen Drachen steigen lassen. Oder ein Paket für die Bäuerin geht verloren, das Lieselotte transportieren sollte... Wer Lieselotte kennt, weiß, dass die kleinen Tücken des Alltags für viele lustige Turbulenzen sorgen und dass am Ende doch alles gut wird. Umfang: Tonie (22) 57 Min. ISBN: 978-3-7373-5368-7	0	Sonstiges Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vahle, Fredrik; Grabe, Dietlind; .	Anne Kaffeekanne Aktive Musik Verl.-Ges., Dortmund (2014) Schlagworte: Lieder, Tonie Details hier, Details in thalia.de Umfang: Tonie (24) ca. 40 Min. ISBN: 978-3-8398-4567-7	0	Sonstiges Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Bluthochdruck - erfolgreich dauerhaft senken. Diagnose Bluthochdruck - was tun? Bluthochdruck schädigt die Gesundheit - und verkürzt das Leben erheblich, wenn er nicht behandelt wird. Das Problem: Bluthochdruck tut meist nicht weh. Umso wichtiger ist es, ihn regelmäßig zu messen. Sie können Bluthochdruck medikamentös normalisieren oder alternativ mit den zahlreichen bewährten Methoden senken, die in diesem Buch vorgestellt werden. Ihr Erfolgsprogramm: Bewegung und Ernährung. Der beste Schutz lautet: Kommen Sie in Bewegung! Leichte Ausdauersportarten wie Nordic Walking, Rad fahren oder Laufen sind ideal zur Blutdrucksenkung und um überflüssige Pfunde abzubauen. Auch in der Küche sollten Sie aktiv werden, denn eine ausgewogene undgesunde Ernährung unterstützt Sie dabei, den Blutdruck erfolgreich zu senken. Geeignete Sportarten bei Bluthochdruck. Was gegen Stress und Druck hilft. Leckere Rezepte zum Nachkochen.
Umfang: 215 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 978-3-8304-6149-4

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