Das Outdoor-Bastelbuch. 66 kinderleichte Bastelideen für draußen und unterwegs. Das Naturbastelbuch für alle Outdoor-Kids mit Step-by-Step-Anleitungen für sicheres Gelingen Bruckmann Verlag (2020)
Inhalt: Ob beim Wandern, im Urlaub oder auf der Berghütte: Kinder können überall basteln! In der Natur finden sich tolle Materialien - ganz ohne Kleber und Schere. Mithilfe der Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Fotos basteln wir Klassiker wie Kastanientiere, Praktisches wie einen Büchsengrill, aber auch Wundervolles zum Verschenken wie einen Korb aus Birkenrinde. Auch fast schon vergessene Spielzeuge wie der Zitterwagen sind dabei! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7343-1953-2
Inhalt: Der dritte und letzte Band von Frank Schulz' Hagener Trilogie Bodo Morten ist nach längerem Aufenthalt im Sanatorium nach Griechenland ausgewandert. Dort führt er nun seit fünf Jahren ein ruhiges Leben: viel meditieren, viel schwimmen, kein Alkohol, keine Zigaretten, keine Frauen. Bis Monika Freymuth auftaucht. Die Bodo abstößt und fasziniert. Und ihn an jemanden erinnert. Bodo weiß nur einen Ausweg. Er macht sich, bewaffnet mit einer Fünf-Liter-Bombe Ouzo, auf in die Berge, um das Orakel zu befragen. "Ein mit nicht mehr zu übertreffender Souveränität komponiertes Buch." FAZ Umfang: 544 S. ISBN: 978-3-462-31806-7
Inhalt: Dieses Buch bietet einen Überblick über die Grundzüge des politischen Systems der Bundesrepublik Deutschland. Untersucht werden sowohl das Spielregelwerk, welches die Verfassung der Politik vorgibt, als auch die Verfassungswirklichkeit. Dabei werden die wichtigsten politischen Institutionen, ihre Funktionsweise sowie die Grundzüge der Innen- und Außenpolitik beschrieben, erklärt und bewertet. Behandelt werden das Grundgesetz, die Wähler und ihr Wahlverhalten, Parteien und Verbände, die Medien, der Bundestag, die Bundesregierung, der Föderalismus, das Bundesverfassungsgericht sowie die Grundzüge der deutschen Innen- und Außenpolitik. Umfang: 129 S. ISBN: 978-3-406-69045-7
Inhalt: Die WM in Katar spaltet die Fußballwelt. Das Buch von Jan Busse und René Wildangel liefert eine einzigartige, differenzierte Darstellung. Ausgewiesene Expertinnen und Experten geben spannende Einblicke in einen wenig bekannten Fußballkosmos. Sie stellen den Fußball in der gesamten Region des Nahen Ostens und Nordafrikas als Machtfaktor der Regierenden, aber auch als subversive Gegenkultur vor. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7307-0609-1
Inhalt: Werdet Väter! Dieser erste Ratgeber zum Thema soll Männern in Regenbogenkonstellationen helfen, ihre Vaterschaft zu planen und positiv zu (er)leben. Die Texte erzählen von allen Aspekten von Vaterschaft, den Planungen, der Zeugung, der Schwangerschaft, Geburt, vom Umgang mit eigenen Kindern, dem Umgang mit den Müttern, was das alles für die Partnerschaft oder das Singledasein bedeutet, und welche rechtlichen Aspekte eine Regenbogenfamilie bestimmen. Das Konzept der Regenbogenfamilie ist vielfältig: Es gibt nicht die eine Regenbogenfamilie. Niemand kann sich hinstellen und sagen: Nur so oder so muss ein Regenbogenfamilienleben aussehen. Es gibt viele verschiedene Verbindungen von lesbischen, schwulen, heterosexuellen und anderen (werdenden) Eltern. Welche Vaterrolle man auch für sich definiert: Eine Familie zu gründen, bedeutet Verantwortung zu übernehmen. Denn eine der wichtigsten Erfahrungen von Vaterschaft ist, dass es einen neuen Menschen gibt, den man durchs Leben begleitet. Das Buch ist kein politisches Manifest. Herausgeber und Autoren verfolgen keine politische Agenda, und wir möchten nicht vorgeben, wie Vaterschaft in Regenbogenfamilien genau definiert sein soll. Das Buch berichtet von sehr persönlichen und intimen Erfahrungen und verschiedenen Blickwinkeln - kurz: von der Diversität von Familie. Dennoch ist das Buch politisch, weil das, was Regenbogeneltern hier erzählen, den gesellschaftlichen Blick auf Familie in Deutschland radikal ändern wird. Mit Checklisten, Bildern, Adressen. Fotos von Jan von Holleben. Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-95894-085-7
Inhalt: Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic. Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86413-814-0
Inhalt: Ein grandioses Mittelalter-Epos ... um Liebe, Freiheit und das weiße Gold! Herzogtum Oberlothringen, 1187. Nach dem Tod seines Vaters übernimmt der junge Salzhändler Michel de Fleury das Geschäft der Familie. Doch seine Heimatstadt Varennes leidet unter einem korrupten Bischof und einem grausamen Ritter, der die Handelswege kontrolliert - es regieren Armut und Willkür. Als Michel beschließt, Varennes nach dem Vorbild Mailands in die Freiheit zu führen, steht ihm ein schwerer Kampf bevor. Seine Feinde lassen nichts unversucht, ihn zu vernichten. Nicht einmal vor Mord schrecken sie zurück. Und schließlich gerät sogar seine Liebe zur schönen Isabelle in Gefahr ... Umfang: 1152 S. ISBN: 978-3-641-10596-9
Inhalt: Endlich wieder gut schlafen! Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen! Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-22954-2
Inhalt: Ein eigenwilliger Ermittler, eine tödliche Intrige und eine ganze Republik am Rande des Abgrunds ... Wien im Juli 1921: Die Stadt ächzt unter einer Hitzewelle, Wasser wird rationiert, und der Asphalt schmilzt. Kriminalinspektor August Emmerich macht noch ein ganz anderes Problem zu schaffen: Weil er sich wieder einmal danebenbenommen hat, wird er von den Ermittlungen an zwei ermordeten Tänzerinnen abgezogen und in einer Kadettenschule interniert. Dort soll er, gemeinsam mit anderen schwarzen Schafen aus dem Polizeidienst, bessere Umgangsformen lernen. Doch als in der Schule ebenfalls ein Mord passiert, muss Emmerich für seine Nachforschungen erneut alle Regeln brechen. Denn er sieht sich mit einer blutigen Intrige konfrontiert, die ihn bis in die höchsten politischen Kreise führt ... August Emmerich ermittelt: Band 1: Der zweite Reiter Band 2: Die rote Frau Band 3: Der dunkle Bote Band 4: Das schwarze Band Alle Bände behandeln eigenständige Fälle und können unabhängig voneinander gelesen werden. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-25740-8
Inhalt: Let's talk about Sex? Leider immer noch viel zu selten! Denn gerade in langjährigen Beziehungen macht der Alltag der Leidenschaft oftmals einen Strich durch die Rechnung, wodurch wir uns selbst um die schönsten Momente betrügen. Doch damit ist jetzt ein für alle Mal Schluss, denn dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie das Feuer der Lust wieder neu entzünden - und es wird kinky, heiß und garantiert nicht jugendfrei! Sex zu dritt, verrückte Stellungen, Analsex, ausgiebiges Vorspiel oder einfach nur mal wieder richtig viel Zeit zusammen im Bett: Kaum ein Mensch beschäftigt sich nicht regelmäßig mit Wünschen, Vorstellungen und (heimlichen) Träumen, doch viel zu häufig bleiben sie genau das - Fantasie. Doch aus jeder Fantasie kann Realität werden und dieses Buch zeigt Ihnen den Weg zu einem erfüllten Sexleben, wie Sie es sich schon immer gewünscht haben. Dabei kommt Grundlegendes wie Anatomie, Lustpunkte und Stellungen ebenso zur Sprache wie praxiserprobte Tipps für mehr Feuer im Alltag. Auch komplizierte Dinge wie Orgasmusprobleme werden nicht ausgespart, vor allem aber entdecken Sie jede Menge lustvolle Inspirationen, mit denen Sie sich gegenseitig um den Verstand bringen. Sie brauchen kein akrobatisches Stellungs-Handbuch? Keine Sorge, denn dieser Ratgeber geht einen ganz anderen Weg und verbindet kinky Ideen und Vorschläge mit absolut alltagstauglichen Ratschlägen für Paare in jeder Lebenslage. Und keine falsche Scham: Ob Golden Shower, Analsex oder Dirty Talk - hier erfahren Sie mit erfrischender Offenheit alles, was Sie schon immer einmal wissen wollten! Dieser Ratgeber bringt grenzenlose Lust und einzigartige Höhepunkte (zurück) in Ihr Sexleben und weckt den leidenschaftlichen Liebhaber in Ihnen. Mit der Anleitung zur erotischen Massage im Bonusteil entdecken Sie zudem eine ganz besondere Möglichkeit, einander auf sinnliche Weise nahezukommen und eine völlig neue Grundlage Ihrer Zweisamkeit zu schaffen. Umfang: 251 Min. ISBN: 978-3-7576-0090-7
Inhalt: Juni 1974: ganz Deutschland ist im Fußballfieber. Ganz Deutschland? Oh ja, Ost wie West. Denn nicht nur, dass die Fußballweltmeisterschaft in diesem Jahr in der Bundesrepublik stattfindet, auch die DDR ist erstmals bei einer WM vertreten. Und dann treffen sie auch noch in derselben Gruppe aufeinander. Im letzten Vorrundenspiel kommt es so zum historischen Bruderduell BRD-DDR. Das erste deutsch-deutsche Länderspiel. Und wie sich viel später zeigen wird, zugleich das letzte. Im Schatten dieser Begegnung kommt es auch zum Wiedersehen zweier Brüder, dem ersten seit zwölf Jahren. Offiziell vertritt jeder von ihnen einen der deutschen Staaten. In Wahrheit stehen sie auf derselben Seite. Der eine ist als Geheimagent im Westen tätig, der andere im Osten geblieben und auch dort für die Stasi aktiv. Allerdings ist er im Laufe der Jahre nachdenklich geworden, was seine Rolle und seine Perspektiven betrifft. Es herrscht Redebedarf, und am Ende beschließen die Brüder zu handeln. Mit dramatischen Folgen. Nach "Die Reise des Marcel Grob" nähern sich Philippe Collin (Szenario) und Sébastien Goethals (Zeichnung) erneut einem zentralen Kapitel der deutschen Geschichte auf erfrischend unorthodoxe Weise an: "Das Spiel der Brüder Werner" ist ein fiktives, aber auf wahren Begebenheiten beruhendes, packendes Familiendrama vor dem Hintergrund des legendären Fußballduells BRD-DDR. Ein umfassender historischer Anhang ergänzt die Graphic Novel. Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-96792-866-2
Inhalt: Ein tödliches Katz-und-Maus-Spiel im Berlin der 30er-Jahre 1933: Während Europa auf eine Katastrophe zusteuert, lernt die englische Fotografin Elena Standish in einem Hotel an der Amalfiküste den charmanten Ian Newton kennen. Als dieser ein mysteriöses Telegramm erhält und überstürzt abreist, beschließt sie, ihn bis Paris zu begleiten. Doch im Zug wird Ian niedergestochen. Mit dem letzten Atemzug vertraut er Elena an, dass er für den britischen Geheimdienst MI6 arbeitet. Sie soll an seiner Stelle nach Berlin fahren, um ein Attentat zu verhindern, das eine internationale Krise auslösen könnte. Aber Elena kommt zu spät und wird schon bald selbst als Attentäterin gesucht ... Umfang: 496 S. ISBN: 978-3-641-25931-0
Inhalt: Heinz Strunks Geschichten. Lange, kurze, ganz kurze. Zum Teil knüpfen sie an bekannte Strunk'sche Themenwelten an, Einsamkeit, Sexualnot, Körperverfall, Alkohol, Übergewicht. Sie sind aber anders geschrieben als Strunks vorherige Bücher: immer pointiert, aber oft nicht komisch, manchmal absonderlich, traumlogisch, düster, grotesk, so zum Beispiel die Geschichte von dem DDR-Bürger, der durch politische Verfolgung so gebrochen wird, dass er die Wende als perfides Zersetzungsmanöver des Regimes missversteht und seine graue Zonenwohnung nie mehr verlässt. In anderen Stücken verabreden sich Kleinwagen zum Aufstand gegen die Menschen, erlebt Axl Rose von Guns n' Roses auf dem Hamburger Kiez seine Höllenfahrt, verwandelt sich eine Schönheitskönigin durch Arbeit im Schnellimbiss in eine alte Vettel, wird ein Mann an der Autobahn auf einem Windrad gekreuzigt, gerät eine Wilhelm-Busch-Expertin im Radio komplett aus der Fassung. Vor einigen Jahren hat Heinz Strunk eine Sammlung mit Erzählungen von Botho Strauss herausgegeben; die kurze Form liegt ihm am Herzen. Dies ist mithin kein Nebenwerk, keine Sammlung von Gelegenheitstexten, sondern ein Buch, in dem Heinz Strunk als Autor wieder ein Stück weiter zu sich kommt. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-644-00156-5
Inhalt: Wenn man das perfekte Date für die Feiertage nicht findet, stellt man jemanden ein! Die angesagte Anwältin Rebecca Madison fürchtet sich vorm alljährlichen Familienfest zu Thanks-giving, bei dem alle fragen werden: "Warum bist du noch Single?". Wenn es um ihre Karriere geht, ist sie die Beste der Besten, eingestellt wegen ihrer kompromisslosen Einstellung und ihres scharfen Instinkts. Aber wenn es um ihr Liebesleben geht ... nun, sie hat noch nicht das Schlupfloch für ein glückliches Leben gefunden. Als sie also einen One-Night-Stand mit einem umwerfenden Fremden hat, den sie in einer Bar kennenlernt, beschließt Becca, das zu tun, was sie am besten kann: einen Deal mit Mr. One Night einzugehen, damit er ihr Mr. Right für die Feiertage wird. Mit einem eisernen Vertrag, der die Bedingungen ihrer Scheinbeziehung festlegt, hat Becca alles abgesichert: kein Küssen, kein Sex (so atemberaubend er auch war) und absolut keine emotionale Bindung! Aber fünftausend Meilen von zu Hause entfernt und jeden wachen Moment in der Gesellschaft eines Mannes verbringend, der sie Dinge fühlen lässt, die sie noch nie zuvor gefühlt hat, machen es Becca nicht leicht, sich an ihre eigenen Regeln zu halten. Umfang: 559 Min. ISBN: 978-3-365-00505-7
Inhalt: 1633. In dem Alpendorf San Michele herrscht die Inquisition. Alles, was nicht ihren Normen entspricht, wird gnadenlos verfolgt. Und an diesem Ort verbinden sich die Schicksale von Daniele, der mit einer ganz besonderen Gabe zur Welt gekommen ist, und Susanna, die unter dramatischen Umständen geboren wird. Die Welt steht vor dem Umbruch, als der Wissenschaftler Galileo Galilei den Beweis erbringt, dass nicht die Erde der Mittelpunkt des Universums ist, sondern die Sonne. Vor diesem Hintergrund müssen Susanna und Daniele eine ungewöhnliche Mission erfüllen. Doch sind die Menschen um sie herum bereit für eine neue Zeit? Und ist die Zeit bereit für eine Liebe über Grenzen hinweg? Umfang: 611 Min. ISBN: 978-3-7540-0295-7
Inhalt: Stress, Leistungsdruck und Versagensängste machen sich längst auch an deutschen Grundschulen breit. Angetrieben von zum Teil überehrgeizigen Eltern tun die Schüler alles, um unbedingt eine Empfehlung oder den nötigen Notendurchschnitt fürs Gymnasium zu erreichen. Mit gravierenden Folgen: Viele Kinder brechen in Tränen aus, weil sie "nur" eine 3 bekommen haben, und trauen sich mit so einer "schlechten" Note kaum nach Hause. Andere entwickeln Ängste und Verhaltensauffälligkeiten, werden aggressiv, leiden unter Schlafstörungen - selbst therapeutische Begleitung acht- oder neunjähriger Kinder ist in dem Zusammenhang keine Seltenheit mehr. Martin Kohn zeigt, wie Eltern und Kinder dieser Stressfalle entkommen können, und fragt, ob das Gymnasium immer das Maß aller Dinge ist. Hilfreich sind hierzu Tipps, wie Eltern ihr Kind bei schlechten Noten aufbauen, es richtig motivieren und stressfrei auf Prüfungen und möglichen Probeunterricht vorbereiten. Stressfalle Schulübertritt Mit aller Macht aufs Gymnasium? Schulübertritt: Das Jahr der Entscheidung Was Eltern gegen Leistungsdruck in der Grundschule tun können Umfang: 135 S. ISBN: 978-3-641-08317-5
Inhalt: Washington, D.C., in der amerikanischen Hauptstadt liegt ein sorgsam gehütetes Geheimnis verborgen, und ein Mann ist bereit, dafür zu töten. Doch dazu benötigt er die Unterstützung eines Menschen, der ihm freiwillig niemals helfen würde: Robert Langdon, Harvard-Professor und Experte für die Entschlüsselung und Deutung mysteriöser Symbole. Nur ein finsterer Plan ermöglicht es, Robert Langdon in die Geschichte hineinzuziehen. Fortan jagt der Professor über die berühmten Schauplätze der Hauptstadt, doch die wahren Geheimnisse sind in dunklen Kammern, Tempeln und Tunneln verborgen. Orte, die vor ihm kaum jemand betreten hat. Und er jagt nicht nur, er wird selbst zum Gejagten. Denn das Rätsel, das nur er zu lösen vermag, ist für viele Kreise von größter Bedeutung, im Guten wie im Bösen. Zwölf Stunden bleiben Robert Langdon, um seine Aufgabe zu erfüllen. Danach wird die Welt, die wir kennen, eine andere sein. Umfang: 750 S. ISBN: 978-3-8387-0594-1
Inhalt: Ein zwölfjähriges Mädchen wird auf ihrem Schulweg brutal entführt. Gabriel Allon, legendärer Agent und mittlerweile Leiter des israelischen Geheimdienstes, wird um Hilfe gebeten. Und zwar von niemand Geringerem als Khalid bin Mohammed, dem saudischen Kronprinzen. Vom Westen ursprünglich als Hoffnungsträger gefeiert, betrachtet Gabriel ihn jedoch nicht erst seit dem Bekanntwerden seines skrupellosen Vorgehens gegen Kritiker mit Argwohn. Es gibt in seinem Land viele, die bin Mohammed die neue Macht neiden, und noch mehr, die an den alten fundamentalistischen Wegen festhalten wollen. Angesichts seines eigenen tragischen Verlustes entschließt Gabriel sich, zu helfen, aber nicht zu vertrauen. Und so beginnen die ungleichen Partner mit der Jagd auf die Entführer. "Es war schwer vorstellbar, dass Silva sich nach Der russische Spion selbst übertreffen könnte - doch ihm ist genau das gelungen." The Real Book Spy Umfang: 480 S. ISBN: 978-3-95967-580-2
Inhalt: Im Jahre 1.000 nach Christi Geburt endete die Welt, wie wir sie kannten. Feuer und Stein regneten vom Himmel herab und stürzten uns in Chaos, Zerstörung und ewige Dunkelheit. Die Apokalypse war gekommen. Tausende Jahre später ist die Sonne zurückgekehrt und bietet den überlebenden Menschen, die in Nomadenclans mit ihren Herden umherziehen, einen blassen Hoffnungsschimmer. Bis ein Mann namens Primus aus Bruchstücken des verlorenen Wissens einen Plan schmiedet, um zum Leben unserer Vorfahren zurückzukehren. Doch die Clans wehren sich mit Gewalt gegen Primus' Vision, und schon bald wird die Last seiner Vision auf den Schultern seiner Tochter Elaine ruhen. Denn vielleicht ist sie unsere letzte Chance... Umfang: 56 S. ISBN: 978-3-96792-678-1
Inhalt: "Ein wunderreiches Debüt." Klaus Brinkbäumer in ?DIE ZEIT? An einem Sommertag an der Küste Kamtschatkas verschwinden die russischen Schwestern Sofija und Aljona. Das Verbrechen erinnert an einen Vorfall nur Monate zuvor in der indigenen Bevölkerung. Wie eine düstere Wolke hängt der ungelöste Fall fortan über Kamtschatka und beeinflusst das Leben ganz unterschiedlicher Frauen in einer gespaltenen, männerdominierten Gesellschaft. Während das Netz zwischen den Einzelschicksalen dichter wird, hält die Suche nach den Mädchen die ganze Stadt in Aufruhr. Brillant konstruiert und einfühlsam erzählt, entführt uns der Roman in eine extreme und faszinierende Welt am Rande der Welt: in die graue Stadt Petropawlowsk, die spektakulären Weiten der Tundra und die Schatten schneebedeckter Vulkane. Umfang: 376 S. ISBN: 978-3-423-43827-8
Inhalt: Schicksalhafte Jahre zwischen Sydney und Hamburg. Drei Schwestern, zwei Kontinente: Jede der drei ist ihren Weg gegangen. Elsa arbeitet in Sydney, Mina hat nach Jahren endlich ihren heimlichen Verlobten William geheiratet, und Carola lebt glücklich mit Werner in Hamburg. Doch dann ist ihr aller Glück in Gefahr: Nicht nur ein Todesfall erschüttert die Familie in ihren Grundfesten, sondern es bricht auch der Erste Weltkrieg aus. Plötzlich leben Carola, Elsa und Mina in verfeindeten Ländern. Wird das Band, das die drei Schwestern zusammenhält, stärker sein als die Schatten des Krieges? Das bewegende Leben der australischen Schwestern zwischen Krieg und Frieden. Umfang: 498 S. ISBN: 978-3-8412-1077-7
Inhalt: Das neue Buch von Marianne Koch Jedes Jahr steigt unsere Lebenserwartung um zwei Monate, doch um diese geschenkten Jahre und die vielen davor genießen zu können, müssen wir etwas für uns tun. Allerdings mit Augenmaß, denn Marianne Koch ist kein Gesundheitsapostel, sie verlangt uns nichts Unmögliches ab. "Keine Angst - Sie sollen keineswegs nur noch Gemüse essen und täglich eine Stunde joggen gehen. Das Leben ist viel zu kostbar, als dass man es ständig mit schlechtem Gewissen belasten und die Tage mit Aktivitäten vergeuden sollte, die keinen Spaß machen." Versichert Marianne Koch den Lesern - was einen aber nicht der Verpflichtung enthebt, gut für sich zu sorgen und zu versuchen, mögliche Gesundheitsstörungen rechtzeitig abzuwenden, bevor sie unser Leben negativ beeinflussen können. Deshalb steht zu Beginn des Buches der große Check-up, mit dem sich jeder seine Schwachstellen vor Augen führen kann. Denn wenn wir um sie wissen, können wir aktiv werden und beispielsweise lieb gewonnene, aber schädliche Gewohnheiten ändern. Gesundheitliche Risiken zu erkennen und rechtzeitig zu bekämpfen, ist damit einer der Grundpfeiler von Vorsorge, weiter sind zu nennen: richtige Ernährung; körperliche Aktivität bis ins hohe Alter; soziale Kompetenz; sowie eine positive Einstellung zum Leben. Marianne Koch geht auf die wichtigsten Krankheiten ein und wie man sie verhindern kann - von Herzinfarkt über Adipositas, Arteriosklerose, Arthrose, Osteoporose bis Rückenleiden -, sie befasst sich auch mit seelischen Erkrankungen wie Burn-out oder Depressionen, widmet sich dem Gedächtnis und damit der Frage, kann man Alzheimer vorbeugen und auch dem Aspekt, wie man den letzten Lebensabschnitt am besten organisiert, bis hin zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Mit Checklisten, für wen wann welche Vorsorgeuntersuchung sinnvoll ist. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-423-43076-0
Inhalt: Ein spannender Weihnachtskrimi Superintendent Runcorn entflieht dem hektischen Treiben von London, um das Weihnachtsfest auf einer einsamen Insel vor Wales zu verbringen. Doch die Ruhe in dem kleinen Ort wird empfindlich gestört, als Runcorn die Leiche einer jungen Frau entdeckt. Umfang: 91 S. ISBN: 978-3-641-02720-9
Inhalt: Der neue Weihnachtskrimi von Anne Perry - in der Hardcover- Geschenkausstattung Minnie Maude irrt weinend durch die kalten Straßen Londons. Ihr Onkel Alf wurde kurz vor Weihnachten tot aufgefunden, sein Esel Charlie ist verschwunden. Obwohl Minnie Maude verfolgt und bedroht wird, versucht das Mädchen, das Rätsel um Alfs Tod zu lösen. Doch dann verschwindet auch sie spurlos. Umfang: 81 S. ISBN: 978-3-641-04025-3
Inhalt: Im luxuriösen Rheinhotel Dreesen, einem Ort voller Geschichte und Geschichten, sucht ein junger Mann im Konflikt mit seinem Vater nach seinem Platz im Leben, kämpft eine Frau um ihre Unabhängigkeit und eine Familie um ihren Zusammenhalt. In ihrem großen Familienroman "Das Weiße Haus am Rhein" erzählt Helene Winter eine fesselnde und emotionale Geschichte um Verrat und Liebe, Macht und Glück vor der Kulisse eines geschichtsträchtigen Ortes. Erbe eines Luxushotels, Sohn einer kultivierten, wohlhabenden Familie - Emil Dreesen scheint ein glanzvolles Leben vorherbestimmt. Doch dramatische Zeiten ziehen auf: Krieg, Besatzung, Fall und Neuanfang. Selbst im Privaten stehen die Zeichen auf Sturm: Von seinem Vater trennen Emil politisch Welten - als es darauf ankommt, haben beide dennoch nur ein Ziel: "Das Weiße Haus am Rhein" zu erhalten. Von Elsa, einem selbstbewussten Zimmermädchen, trennen Emil Klassenschranken - doch sie wird seine erste Liebe. Von der französischen Künstlerin Claire trennt ihn die spannungsreiche Geschichte der beiden Nationen - aber sie wird für ihn zum Inbegriff von Glück, Liebe und den Chancen einer neuen, brandgefährlichen Zeit. Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-492-99959-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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