Stadtbücherei Wetter (Ruhr), Mediensuche

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Schäfer, Christiane; Rynio, Jörn	Gesund essen Rezepte für einen gesunden Darm Gräfe und Unzer, München (2013) Schlagworte: Darm, Ernährung, Kochrezepte, Körper & Seele Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bauchschmeichler-Rezepte aus: für Frühstück, Zwischenmahlzeiten, Suppen, warme Mahlzeiten und Süßes. Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-2898-0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schara, Michaela	Shitstorm Im Darm Gut leben trotz Morbus Crohn Humboldt, Hannover (2020) Schlagworte: Innere Medizin, Körper & Seele, Morbus Crohn, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Umfang: 216 S. : Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8426-2904-2	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schei, Bente Helene	Für Yoga ist es nie zu spät 50 einfache Übungen O.W. Barth eBook (2019) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen. Mit diesem Hatha-Yoga-Ratgeber für Einsteiger gibt es keinerlei Grenzen, wer Yoga machen kann - oder wo und wann. Die norwegische Yoga-Lehrerin Bente Helene Schei vermittelt ein ganzheitliches Einstiegsprogramm, das den Alterungsprozess verlangsamt, die Vitalität steigert und die Gesundheit fördert. Der Band bietet neben leichten Körperstellungen auch ausgewählte Atem-Praktiken und Meditationen zur Steigerung der Konzentration sowie spezielle Einheiten für Problembereiche wie Magen und Darm. Das Angebot von drei verschiedenen Zeitlängen mit jeweils eigenen im Schwierigkeitsgrad angepassten Sequenzen ermöglicht, dass sich jeder individuell sein eigenes Programm kreieren kann. Frust und Überforderung sind damit ausgeschlossen! Ein ästhetisch wunderschönes Praxisbuch für Einsteiger und Best Ager, die sich für zu Hause ein überschaubares und leicht zugängliches Set zusammenstellen möchten. "Für Yoga ist es nie zu spät" besticht durch seinen Ausgewogenheit und seinen ganzheitlichen Ansatz vor allem auch mit mehreren eher meditativen Übungen wie zum Beispiel dem Body Scan, bei denen ein achtsames und entspannendes Nach-innen-Spüren und Wohlfühlen neben der Fitness im Vordergrund steht. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-426-45729-0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schlenz, Kester	Ich bin bekloppt ... und ich bin nicht der Einzige Mein Weg aus der Psychokrise Mosaik Verlag, München (2020) Schlagworte: Krise, Körper & Seele, Neurologie, Psychiatrie, Therapie Details hier, Details in thalia.de Umfang: 223 S. ISBN: 978-3-442-39353-4	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Sigrid	Bach-Blüten für innere Harmonie Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, VXHH Homöopathie, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die Bach-Blüten-Therapie wurde von dem Engländer Dr. Edward Bach um 1930 entwickelt. Sie basiert auf der Idee, dass die gebundene Energie von Blüten eine regulierende Wirkung auf das seelische Befinden des Menschen hat. Diese sanfte Naturheilmethode hilft folglich bei der Überwindung von negativen Gemüts-zuständen wie seelischen Tiefs, Erschöpfung, Unsicherheit, Ängsten und Krisen sowie Problemen in Familie und Partnerschaft und stärkt so Lebensmut und Optimismus. Aber auch bei körperlichen Beschwerden wie leichten Schnittwunden, Kopfschmerzen, Verspannungen oder Schlaflosigkeit können die 38 Blütenessenzen unterstützend eingesetzt werden. Dabei haben Bach-Blüten keine Nebenwirkungen und sind mithilfe der Selbstbefragung, bei der der Leser mehr über sich selbst und seinen momentanen Gemütszustand erfährt, einfach und gezielt anzuwenden. Umfang: 94 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN: 978-3-8338-4501-7	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiedel, Volker	Cholesterin - endlich Klartext Ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten Trias Verl., Stuttgart (2020) Schlagworte: Blutfettwerte, Cholesterin, Ernährung, Körper & Seele, Ratgeber, ärztlicher Details hier, Details in thalia.de Umfang: 140 S. ISBN: 978-3-432-10490-4	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmuhl, Hans-W.; Winkler, Ulrike	Schriften des Instituts für Diakonie und Sozialgeschichte an der Kirchlichen Hochschule Wuppertal / Bethel Gewalt in der Körperbehindertenhilfe (Band 18) Das Johanna-Helen-Heim in Volmarstein von 1947 - 1967 Verl. f. Regionalgeschichte, Bielefeld (2010) Schlagworte: Evangelische Stiftung, Gewalt, Johanna-Helenen-Heim, Körperbehinderte, Wetter (Ruhr) Details hier, Details in thalia.de Umfang: 326 S., Ill. 1 CD (582) ISBN: 978-3-89534-838-9	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Germaine; Wormer, Eberha	Yoga-Kuren Ganzheitlich Kraft schöpfen Lingen Verl., Köln (2018) Schlagworte: Anleitung, Entspannung, Fitness, Körper & Seele, Wellness, Yoga, Yoga-Kur Details hier, Details in thalia.de Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-943390-72-8	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Liane; Steinhauer, Annet	Meine Freundin Conni Unser Körper mit vielen lustigen Klappen Carlsen, Hamburg (2015) Schlagworte: Bilderbuch, Körper, Sachbilderbuch, Wissen von A - Z Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Zusammen mit Conni können Kinder ab 4 Jahren hier vieles über den menschlichen Körper erfahren. Und die unterhaltsamen Geschichten über Connis Alltag dürfen natürlich auch nicht fehlen ... Umfang: [6] Bl. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-551-16851-1	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönle, Christoph	Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk Trias Verl., Stuttgart (2020) Schlagworte: Allgemeines, Hüftgelenkprothese, Körper & Seele, Nachsorge, Operation Details hier, Details in thalia.de Umfang: 104 S. : zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-432-11095-0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schröder, Hauke; Winkelmann, Mark	Erste Hilfe Praxisratgeber ML Buchverlag (2018) Schlagworte: Allgemeines, Erste Hilfe, Körper & Seele, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Umfang: 111 S. ISBN: 978-3-947396-90-0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schumacher, Thomas	Warum ich nein zur Organspende gesagt habe Fakten - Motive - Argumente Pneuma, München (2013) Schlagworte: Allgemeines, Kritik, Körper & Seele, Organspende Details hier, Details in thalia.de Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-942013-17-8	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweitzer, Ragnhild; Schweitzer, J	Fragen Sie weder Arzt noch Apotheker Warum Abwarten oft die beste Medizin ist Kiepenheuer& Witsch, Köln (2017) Schlagworte: Gesundheit, Körper & Seele, Natürlich gesund, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Umfang: 270 S. ISBN: 978-3-462-04767-7	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seel, Mechthild; Hurling, Elke	Die Pflege des Menschen im Alter ressourcenorientierte Unterstützung bei den AEDL Schlütersche, Hannover (2005) Schlagworte: Altenpflege, Körper & Seele, Älter werden Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Umfangreiches Lehrbuch und Nachschlagewerk für alle Pflegeberufe für die Aus- und Fortbildung, im Hauptteil gegliedert nach den Aktivitäten des täglichen Lebens. Umfang: XXIX, 1071 S. : Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-89993-419-9	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyfert, Oskar	Vom Privileg, einen kranken Vater zu haben Westend Verl., Frankfurt am Main (2022) Schlagworte: Alzheimer Krankheit, Erfahrungsbericht, Körper & Seele, Älter werden Details hier, Details in thalia.de Umfang: 58 S. : Ill. ISBN: 978-3-86489-369-8	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shalicar, Arye Sharuz	100 Weisheiten, um das Leben zu meistern Selbst wenn du aus dem Ghetto stammst FinanzBuch Verlag (2021) Schlagworte: VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Berlin-Wedding - für viele hier scheint das Leben nur eine Richtung zu haben: abhängen, Diebstähle, Drogen verticken, irgendwann Knast oder Tod. So alternativlos hat auch Arye Shalicar seine Zukunft gesehen. Seine Familie kommt aus dem Iran. Er ist Jude, wächst in Berlin auf. Von klein auf erlebt er Antisemitismus und Gewalt. Die einzige Möglichkeit nicht unterzugehen, ist selbst Gang-Mitglied zu werden. Graffiti, Schlägereien, Diebstahl stehen fortan auf der Tagesordnung. Doch Arye Shalicar hatte Glück. Er traf Menschen, die an ihn glaubten und ihm zeigten: Es gibt einen Weg in die Normalität, ohne Angst, ohne ständige Geldsorgen, dafür mit einem festen Job und einem geregelten Tagesablauf. Vielleicht lebst du auch in schwierigen Verhältnissen? Vielleicht kennst du das: Probleme in der Familie, Stress in der Schule, Gewalt auf der Straße. In diesem Buch will Arye Shalicar dir zeigen: Du bist nicht allein. Ich denke an dich und ich glaube daran, dass du es schaffen kannst! Und die 100 Weisheiten, die ich auf meinem eigenen schwierigen Lebensweg gesammelt habe, werden dir dabei helfen! Auch du kannst es schaffen, einen besseren Weg einzuschlagen, erfolgreich zu sein und glücklich zu werden. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-96092-709-9	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Silver, Greta	Alt genug, um mich jung zu fühlen Rowohlt-Taschenbuch Verl., Reinbek bei Hamburg (2020) Schlagworte: Alter, Körper & Seele, Lebensführung, Älter werden Details hier, Details in thalia.de Umfang: 223 S. ISBN: 978-3-499-00117-8	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Silver, Greta	Wie Brausepulver auf der Zunge Glücklich sein ist keine Frage des Alters Scorpio, München (2018) Schlagworte: Erfahrungsbericht, Körper & Seele, Älter werden Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ein großes Glück ist dieses Alter. Und so bunt. Das hätte ich mir in jüngeren Jahren niemals träumen lassen. Umfang: 205 S. ISBN: 978-3-95803-171-5	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sixt, Andrea	Endlich gesund! Mein 7 Sicherungen für ein Leben ohne Krebs Gräfe und Unzer, München Schlagworte: Entspannung, Fitness, Immunsystem, Körper & Seele, Lebenskraft, Stärkung, Wellness Details hier, Details in thalia.de Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7742-6474-8	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Skibbe, Joachim	Ayurveda-Handbuch für Frauen typgerecht essen, rundum wohl fühlen pala-verlag, Darmstadt (2007) Schlagworte: Ayurveda, Ernährung, Körperpflege, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die Autorin stellt die ganzheitlichen Prinzipien des Ayurveda umfassend und kompetent dar. Sie zeigt, dass die jahrhundertealte indische Lehre des Ayurveda gerade Frauen viel zu bieten hat. Ein ausführlicher Test hilft, den eigenen Konstitutionstyp zu ermitteln und Ernährung, Schönheitspflege und Lebensweise auf die speziellen Bedürfnisse abzustimmen. Ausführlich kommen die Biorhythmen, die Frauen in jedem Lebensalter beeinflussen, zur Sprache, ebenso die Themen Menstruation, Partnerschaft, Sexualität, Fruchtbarkeit, Schwangerschaft, Mutterschaft und Wechseljahre. Aus den über 150 vollwertigen vegetarischen Rezepten kann sich jede Frau ihr ganz persönliches Menü zusammenstellen und dennoch weiterhin für die ganze Familie kochen. Ob Mangocreme oder Radieschensuppe, Kartoffelkroketten, Kräuterpfannkuchen oder Rosmarinreis - die Ayurveda-Küche hat jeder Frau etwas zu bieten. Auch wer sich tierisch-eiweißfrei ernährt, findet in diesem E-Book eine Vielzahl veganer Rezepte. Eine sinnliche Entdeckungsreise für alle, die mit typgerechter Ernährung, individueller Kosmetik und erfüllter Lebensweise fit und schön bleiben und innere Harmonie finden möchten. Umfang: 319 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-89566-602-5	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Snowdon, Bettina	Schlank durch Intervallfasten Alle Methoden im Vergleich Trias, Stuttgart (2018) Schlagworte: Anleitung, Ernährung, Intervallfasten, Körper & Seele Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Essen, was und wieviel man will und dabei zuverlässig abnehmen - das gab's ja noch nie. Doch der neue Shooting-Star der Abnehm-Methoden, das Kurzzeit-Fasten, macht es möglich: Die regelmäßigen, aber kurzen Fastenphasen sorgen dafür, dass ungeliebte Pölsterchen ganz einfach schmelzen, egal ob Sie sich für 5:2, 16:8 oder doch 1:1 entscheiden. Umfang: 104 S. : Ill. ISBN: 978-3-432-10095-1	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Spille, Petra	Introvision bei Kopfschmerzen und Migräne Die innovative Methode zur Selbsthilfe mvg (2017) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VX Körper und Geist, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden Details hier, Details in thalia.de Inhalt: In Deutschland leiden geschätzt fast 6 Millionen Menschen unter chronischen Kopfschmerzen, an Migräne fast 30 Millionen Menschen. Vor allem chronische Kopfschmerzen und häufige Migräneattacken stellen für die Betroffenen eine enorme Belastung dar. Viele Patienten haben einen langen Leidensweg hinter sich und zahlreiche Medikamente ausprobiert. Ein ganz neuer Ansatz bei der Behandlung von Spannungskopfschmerz und Migräne ist die Introvision. Hierbei handelt es sich um eine Methode zur mentalen Selbstregulation, die jeder Patient erlernen und bei sich selbst anwenden kann. Die Introvisionstheorie geht davon aus, dass innere Konflikte Stress und Anspannung verursachen, die wiederum zu Kopfschmerzen führen. Mittels einer eigens entwickelten Achtsamkeits- und Wahrnehmungstechnik bietet die Introvision eine wirksame Methode zur dauerhaften Auflösung dieser Konflikte - und somit zur Beseitigung eines häufigen Auslösers von Kopfschmerzen. Wissenschaftliche Studien belegen den Erfolg der Methode. Dieser Ratgeber beschreibt die Entstehung und die Behandlung der häufigsten Kopfschmerzerkrankungen nach den neuesten Erkenntnissen der Neurologie. Neben der Erläuterung des theoretischen Hintergrundes der Introvision erhält der Leser eine detaillierte Anleitung, wie die Introvision durchzuführen ist. Somit erlangt er das praktische Handwerkszeug, um auch in Stresssituationen gelassen und vor allem schmerzfrei zu bleiben. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-96121-012-1	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stackelberg, Bettina	Angstfrei arbeiten Selbstbewusst und souverän im Job C.H.Beck (2012) Schlagworte: VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ängste hat jeder - darüber zu sprechen braucht Mut! Ob nun die Angst vor der nächsten Präsentation, die Angst vor dem Bewerbungsgespräch, vor Jobverlust oder die Angst vor der großen Leere - wir alle kennen diese Ängste und (Selbst-)Zweifel. Warum reden wir eigentlich nicht öfter darüber? Dann würden wir nämlich erkennen, dass es ganz vielen anderen Menschen genauso geht. Menschen, von denen wir vielleicht nie gedacht hätten, dass auch sie Ängste haben. Dieses Buch bietet jede Menge wertvoller Tipps für den Umgang mit den unterschiedlichsten Ängsten im Beruf. So treten Sie selbstbewusst und souverän auf! Die Autorin Bettina Stackelberg, die Frau fürs Selbstbewusstsein® und studierte Germanistin, ist seit 1991 selbstständige Trainerin und Coach. Sie arbeitet in der freien Wirtschaft u. a. für MAN, BMW und Siemens und leitet dort Seminare über Kundenorientierung, Kommunikation, Teamarbeit und Stressbewältigung. Außerdem begleitet sie Teams und Einzelpersonen im Coaching auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein. Über dieses Thema hat sie bereits ihr erstes Buch geschrieben - einer der Bestseller in der Beck-kompakt-Reihe: Selbstbewusstsein. Das Trainingsbuch, Vorträge gehalten und unter www.abenteuer-selbstbewusstsein.de eine Podcast-Reihe veröffentlicht. Ihr ist der Beruf Berufung, sie hilft den Menschen, Zugang zu ihren Ressourcen zu finden, Neues zu entdecken und mit Bewährtem zu verbinden. Möchten Sie Kontakt zu Bettina Stackelberg aufnehmen? Sehr gerne: www.bettinastackelberg.de Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-406-62019-5	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stadler, Franz	Medikamenten Monopoly Die unheilvolle Welt der Arzneimittelgeschäfte Murmann, Hamburg (2020) Schlagworte: Arzneimittelbetrug, Körper & Seele, Medikamente, Profite Details hier, Details in thalia.de Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86774-659-5	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stampfer, Magdalena	Allergien (R)evolutionär Die wahren Ursachen der Allergie-Epidemie und was wir dagegen tun können. Integrum, Wien (2019) Schlagworte: Allergie, Allergien, Haut, Körper & Seele, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Umfang: 349 S. ISBN: 978-3-96443-772-3	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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